一粥一饭，当思来之不易
半丝半缕，恒念物力维艰
节约是永不过时的美德
大荤:粉蒸大排
配料：大排块
小荤:卤鹌鹑蛋
配料：鹌鹑蛋
蔬菜:香菇青菜
配料：大青菜、干香菇
汤:酸汤肥牛
配料：西红柿、肥牛卷、金针菇
大荤:红烧肉
配料：软肋块、小排块、土豆
小荤:生抽鱼片
配料：黑鱼片、圆青椒
蔬菜:清炒甘蓝
配料：青甘蓝
汤:荠菜肉丝汤
配料：荠菜、肉丝
大荤:香炸翅根
配料：鸡翅根
小荤:酱爆肉丁
配料：猪肉丁、莴笋、茭白、花生米
蔬菜:油淋菠菜
配料：菠菜
汤:西红柿蛋汤
配料：西红柿、草鸡蛋
大荤:青椒牛柳
配料：牛柳、圆青椒
小荤:西红柿炒蛋
配料：西红柿、草鸡蛋
蔬菜:西葫芦黑木耳
配料：西葫芦、黑木耳
汤:肉丝豆腐菌菇汤
配料：肉丝、豆腐、白玉菇
大荤:白灼基围虾
配料：基围虾
小荤:鱼香肉丝
配料：肉丝、胡萝卜、茭白、青椒
点心:奶黄包
配料：小猪奶黄包
汤:小排冬瓜汤
配料：小排块、冬瓜
END
家长朋友们，如果您有关于膳食的问题和宝贵意见，欢迎致电学校总务处，我们将认真倾听大家的声音，让“阳光食堂”更阳光！
联系电话：52275481
请各位家长根据午餐合理安排家庭早、晚餐。谢谢！
编辑：黄燕红
审核：膳食委员会
