一粥一饭，当思来之不易
半丝半缕，恒念物力维艰
节约是永不过时的美德
大荤:蒜泥罗沼虾
配料：罗沼虾
小荤:黑木耳炒鹌鹑蛋
配料：黑木耳、鹌鹑蛋
蔬菜:药芹拌云丝
配料：药芹、云丝
汤:肉丝茭白毛豆子汤
配料：肉丝、茭白、毛豆子
大荤:糖醋仔排
配料：仔排块
小荤:白菜肉丝
配料：白菜、肉丝
蔬菜:清炒甘蓝
配料：青甘蓝
汤:西红柿蛋汤
配料：西红柿、鸡蛋
大荤:咖喱鸡腿
配料：琵琶大鸡腿
小荤:虾仁炒蛋
配料：虾仁、鸡蛋
蔬菜:松花菜胡萝卜
配料：松花菜、胡萝卜
汤:肉丝粉皮汤
配料：肉丝、粉皮
大荤:糖醋大排
配料：大排块
小荤:黄瓜炒虾
配料：黄瓜、鲜活河虾
蔬菜:青椒土豆
配料：青椒、土豆
汤:白菜肉丝汤
配料：白菜、肉丝
大荤:红烧肉
配料：软肋块、仔排块
小荤:清蒸巴沙鱼
配料：巴沙鱼块
蔬菜:蒜泥蓬蒿
配料：蓬蒿
汤:酸汤肥牛
配料：肥牛卷、西红柿、金针菇
END
家长朋友们，如果您有关于膳食的问题和宝贵意见，欢迎致电学校总务处，我们将认真倾听大家的声音，让“阳光食堂”更阳光！
联系电话：52275481
请各位家长根据午餐合理安排家庭早、晚餐。谢谢！
编辑：黄燕红
审核：膳食委员会
