【食在东小】每周食谱(11.18-11.22)

文摘   2024-11-15 13:03   江苏  
每周食谱


常熟市东张中心小学



每周食谱(11.18-11.22)

一粥一饭,当思来之不易

半丝半缕,恒念物力维艰

节约是永不过时的美德


周一

大荤:蒜泥基围虾

配料:基围虾

小荤:香菇炒鸡片

配料:干香菇、鸡胸肉、莴笋

蔬菜:药芹香干

配料:药芹、香干

汤:肉丝冬瓜汤

配料:肉丝、冬瓜


周二

大荤:红烧肉

配料:软肋块、小排块、土豆

小荤:青椒炒肉丝

配料:肉丝、圆青椒

点心:奶黄包

配料:小猪奶黄包

汤:荠菜肉丝汤

配料:荠菜、肉丝



周三

大荤:炸大排

配料:大排块

小荤:蘑菇炒蛋

配料:蘑菇、草鸡蛋

蔬菜:香菇青菜

配料:干香菇、青菜

汤:油泡白菜汤

配料:油泡、白菜


周四

大荤:糖醋小排

配料:小排块

小荤:杏鲍菇炒肉片

配料:杏鲍菇、肉片、青椒

蔬菜:清炒甘蓝

配料:青甘蓝

汤:西红柿蛋汤

配料:西红柿、草鸡蛋


周五

大荤:红烧鸡块

配料:草鸡块、土豆

小荤:清蒸肉糕

配料:肉末

蔬菜:清炒毛白菜

配料:毛白菜

汤:酸汤肥牛

配料:西红柿、肥牛卷、金针菇





END

家长朋友们,如果您有关于膳食的问题和宝贵意见,欢迎致电学校总务处,我们将认真倾听大家的声音,让“阳光食堂”更阳光!

联系电话:52275481

请各位家长根据午餐合理安排家庭早、晚餐。谢谢!


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编辑:黄燕红

审核:膳食委员会


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