忽明忽暗，一闪一闪

我十几年前开始在互联网上写博客的时候，收获了一个读者。她是我的大学师妹，在报纸上看到我的文字，开始成为读者。她买我写的书，买了送人，带着我的书去旅行，总是第一时间为我的消息吆喝。后来她结婚，请我去参加婚礼，我第一次参加一个婚礼，除了新娘，谁都不认识。每次回上海，她都郑重其事要请我吃饭。每个新年，无论我在哪里，她都要给我寄卡片。再后来，她生子，我在朋友圈里看着她的儿子渐渐长大。

她在事业单位工作，我回上海的时候，她跟我说，买了学区房，还进了单位的编制。她的先生，和她同龄，是个看起来朴实温厚的小伙，小日子过得很有烟火气。

我总想，那么多年过去了，她爱我，还那么炽热、持久。

以前写过一段有关她的文字：Role Model 

上周末，发了个描述“爱”的文章，我收到她的一条微信，她说：

Jane，回想第一次读到你的文章，已经是15年前了。这些年，我从一开始的崇拜、仰望，这个学姐真是美丽能干文笔好，啥啥都来赛，文章从不落下，点赞评论转发三连。到现在，公众号更新的文章不一定第一时间读，可能积累一阵一起读，但follow的心、浓烈的爱还是没有变的。

你是我能望见的平行时空里的灯塔，在大陆那一头，有一种和我们完全不同的生活方式，随性自在，不是说有多羡慕，因为现在的生活也是自己的选择。而是这样的人生、这样的活法，是很多姑娘们的精神慰籍。并不是要模仿要复制，但我们看到了人生有无限可能，在按部就班外还可以非常多元。而你还写了那么多优美的文字，宽慰了许许多多人（一定也包括我），哪怕目前我的人生道路上迷失自我的几率还比较小，但远远望着灯塔，依然是踏实的、温暖的。

先前你立了日更的flag，我也会幸灾乐祸地经常看看，今天Jane的flag倒了没有。我一直是真心喜欢你，把你当朋友的。只是，我们的确不熟，除了文字，并没有其他的联系。我依然会在自己的航道上航行，也会时不时望一下灯塔。真心希望你依然能够遇到温柔的人，让你不会躲、不会逃，希望灯塔不仅仅只是温暖别人，哪怕没有遇到谁，我知道你也会过的很好。

我回她，我哪儿是灯塔。我自己都忽明忽暗的。她说，灯塔的确是一闪一闪，忽明忽暗的。

嗯，忽明忽暗。有很明朗坚韧也有很脆弱的时候，特别是没能回家的这几年，有时候会遭遇非常难以抑制的情绪。我一个人在夜里走很长的路，四下无人的时候，会在脑海里回想过去，也揣测难以预料的未来。好像一直都是挺勇敢的人，没有什么事情会让我觉得特别没有安全感，但就是某些时候，有些情绪会莫名袭来，把我压倒，然后我静悄悄崩溃一会儿，偷偷抹抹眼泪，接着尝试重新振作。

继续回来写公众号，是因为文字可以修复我的脆弱瞬间。我有时候想，我的文字，没有10w+的人气，我也是个flag立起来又倒下，再立起来的抽风型人物，但每篇文章后面都有几十、上百条真挚的留言，在这里，我认识了很多很多美好的人，他们常常告诉我，Jane，这样的人生、这样的活法，是很多姑娘们的精神慰籍。我就觉得，我的快乐或是忧伤，其实是有地方寄存的。

我前天还收到Kellyn的微信，她在香港做珠宝品牌KKLUE，送给我的手链我一直都戴在手腕上。她写道：早上醒来看到这篇文章，每一字都好触动，好像在触摸一面有历史的墙上的文字。在越来越失去对爱情的表达能力的年纪，谢谢你让我调动自己的细腻角落。文字有其他媒介形式无法替代的力量，短视频会看很快、看一些信息类的，文字才会感觉沉下来慢慢看、然后不断一层一层调动情绪出来，把整个人和文字联系在一起。

因为写字，有些读者也成为了我的客户，他们不厌其烦把认为适合我的产品寄到德国来，耐心地等我尝试，希望我把用过的感受通过文字写出来。安东尼跟我说，广告发多了，都觉得有些对不起读者。我说，所以每次都会好好想，是不是值得分享。

一直看我文章的女生丫丫在夏天给我寄来了主要在美国皮肤科诊所销售，走美式药妆路线的资深美国品牌TIZO的防晒霜。她说，她和她的朋友都看Hi Jane，希望我可以爱上她寄来的产品。于是我用了大半个月，想要分享。

我是42岁的熟龄肌，敏感白皮，没有做过医美。我的护肤哲学就是：精简，只用很少的产品，尽量给肌肤减负。我的皮肤状态还不错，没有斑、偶尔有痘，唯一的问题就是毛孔不算很细致，并非常敏感。我没有非常明显的皱纹，下颚线依旧比较优秀。有人问我如何保持好的皮肤状态，基本上我唯一可以告知的回答就是：请一定好好防晒！

我是一年四季，在室内呆着，都会防晒的人。但我其实很喜欢晒太阳，夏天几乎一直都待在户外，也不会打伞或者做非常夸张的蒙面防晒，有时候戴上墨镜就出门了。今年夏天我还连去了几个海岛，我天生比较白，皮肤容易红，但不怎么会黑，但紫外线最大的问题不是让你黑，而你让你产生皱纹，使皮肤受损。紫外线是导致皮肤粗糙，变老的元凶。

我的经验，只要你做好防晒，你的肌肤衰老程度，一定比那些不好好防晒但又拼命“补”的人缓慢。很多人只在夏天防晒，但其实秋冬，更要防晒，一年四季、待在室内、阴天雨天，都要防晒！那些白天不做防晒，晚上一层层护肤，每天都敷面膜的同学，其实还真不如认认真真去防晒。

市面上众多防晒霜都是化学防晒，在防晒的同时，又给肌肤增添了很多负担。与我想要精简的护肤理念完全一致，TIZO创始人，整形外科医生Dr. Fallick 倡导的也是“以简驭繁”的护肤理念。

他改写了防晒理念，研发创立的品牌是能让光敏感肌肤以及皮肤癌患者都能放心使用的 。自1989年成立以来，TIZO始终走在防晒市场前沿，专注光损伤修复研究，重新定义了纯物理防晒。FDA认证，TIZO纯物理防晒不会被皮肤吸收，比化学防晒更安全。

纯物理防晒剂的原理是通过直接反射+折射紫外线，不会被皮肤吸收，不会影响皮肤自身机制，同时不会和紫外线发生反应产生其他衍生物。TIZO防晒霜是无酒精、无色素、无香精、无防腐剂、无水、无油，不添加任何造成皮肤负担的争议性成分、致敏痘成分的。所以，任何敏感肌、脂溢性皮炎、医美术后、皮肤癌患者、光敏感患者、孕妇、6个月以上儿童都可以涂。

就算是大夏天，Tizo2的全波段广谱防护，SPF40 PA++++ ，日常防晒需求都可以满足了。它是使用二氧化钛和氧化锌隔离UVA和UVB。此外，这个品牌还有一种独特的微粒包膜技术，形成均匀稳定的防护膜，让防晒霜更紧密地分布在肌表，更均匀抵御紫外线。

我手上的这支是品牌系列中的Tizo2 素颜物理防水防晒霜 。除了防晒，还可以当成妆前乳、素颜霜来用。一支基本上可以达到隐形毛孔、提亮肤色和控油的效果。而且，Tizo2 是防水防汗的，支持水下80mins ，并且对珊瑚礁友好，喜欢水上运动的环保人士也可以使用。

用的方法很简单，均匀点涂在脸上，大C打圈涂抹，一个方向推开就可以。我在亚马逊上看到有人评论会搓泥，其实是使用方法不正确，不要来回搓，一个方向推开就不会搓泥。也无需一个硬币大小，面霜水乳用量就可以，秋冬用非常省心，防晒上脸像素颜霜，可以隐形毛孔，不爱妆感重的人，粉底也可以省了。基本上，我的鼻子周围在上妆一小时以后就会泛油，但这支防晒霜可以打造哑光又干净的效果，还可以延缓出油，一直到下午脸也不会暗沉。

早起洗完脸，面霜之后只涂了Tizo2的皮肤，iPhone前置摄像头

纯物理防晒是需要卸妆的，卸起来也很简单，我用的是同品牌的氨基酸洁面慕斯。对于卸妆，我也是温和派。那种很拔干，感觉上卸得非常非常干净的产品，其实并不能达到深层清洁的目的，反而会破坏肌肤皮脂膜。特别是敏感肌，卸妆产品成分里一定不要有酒精、香精、矿物油这些潜在刺激的东西。氨基酸洁面慕斯按压一下，不需要揉搓，就能出绵密的泡沫，可以有效深入清洁毛孔，还加了Nephoria™（红毛丹叶提取物）、牛磺酸赋活细胞、烟酰胺，都是让角质层变强韧的修复成分。

TIZO2 素颜物理防水防晒霜和TIZO氨基酸洁面慕斯对于我这个混油敏感皮来说，非常安全、友好，值得推荐给大家。

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