XIAO\NIAN
年味渐浓
团圆更近
今天正值小年，预示着新春佳节即将拉开序幕。家家户户都沉浸在一片喜庆祥和的氛围之中，在这充满喜悦与期待的时刻，我们特别关注孕妈妈们如何健康、愉快地度过春节假期，下面就细细道来。
春节期间正值冬季呼吸道疾病的高发期，对于孕妈妈们而言，有三点健康小贴士需牢记于心。
一是春节期间走亲访友频繁，孕妈妈们在外出时应适时佩戴口罩，勤洗手，加强个人防护，有效预防流感、新冠等呼吸道疾病。
二是若身体出现呼吸道相关症状，如症状轻微，可居家观察；但若体温持续高于38.5摄氏度，并伴有头痛、恶心、呕吐或呼吸道、肠道不适，应及时前往正规医院呼吸科就诊。
三是根据流感疫苗接种指南，孕期任何阶段均可接种流感疫苗，我们诚挚建议孕妈妈们提前接种，为抵御重症流感筑起坚实的防线
节日期间的饮食健康同样不容小觑。作为全家的焦点，孕妈妈们往往能享受到丰盛的美食盛宴。然而，大鱼大肉、山珍海味虽诱人，但孕妈妈们仍需注重饮食均衡，推荐低盐低脂低嘌呤高蛋白饮食。若孕期存在高血糖高血脂情况，更应节制饮食，多吃瘦肉及绿色蔬菜，定期监测血脂血糖，必要时咨询产检医师。
我们衷心祝愿全市孕妈妈们
节日快乐，阖家幸福。
阳明妇产愿与您携手共进，
安全、科学、愉快地迎接新春的到来！
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