优雅更年
10.18世界更年期关爱日
本期一起来关注更年期
一、什么是更年期？
二、更年期会有哪些不适？
1.月经会变得不那么规则，可能延长也可能缩短，月经量可能会多也可能会少，也有人会突然停止月经。
4.循环系统会发生心悸、胸闷、血压升高等现象。
5.雌激素减退还会导致骨吸收速度大于骨形成速度，从而引起女性骨质疏松。
三、更年期症状会持续多久？
四、更年期该如何应对？
1.健康生活方式
2.更年期女性激素补充治疗
更年期综合征的主要原因是因为卵巢功能减退，雌激素分泌减少所引起，所以临床上使用补充雌激素的方式来治疗。
雌激素非但不会引起发胖，反而能够维持女性身材，防止腹型肥胖的发生；绝经激素治疗一年，乳腺癌增加的风险＜1/1000；而久坐不动、肥胖和饮酒等对乳腺癌风险的增加远超过这个数字。
其次，雌激素还可以延缓皮肤的老化，减轻骨质流失，预防血脂升高，调节情绪稳定。国内外指南均推荐MHT是缓解绝经相关症状最有效的治疗方法！
五、更年期激素治疗需要
注意哪些注意事项呢？
1.开始治疗时间：可以在卵巢功能开始衰退显露症状的时候就开始治疗。
5.但需要注意的是：激素疗法是一种医疗措施，并不适用所有更年期的女性，必须有明确的适应症及无禁忌症才可以在医生指导下使用。而且每个人对激素的反应各不相同，所以在治疗的过程中要做到给药个体化，更年期的女性不要互相推荐药物。
一 END 一
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