个案集 | 快速“破圈”的密码

文摘   健康   2024-12-24 20:00   四川  



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个案前言

我们需要破圈,不断带来不一样的视野、格局、见识和认知,这些变了以后,我们的意识状态也会改变。


蔡茜:你想做什么?

L女士:想打开我的心。之前,一位老师帮我做过一个个案,他告诉我一句话,就是不要用父母的方式活着,但现在我发现我还在用父母的方式活着。对待妈妈,没有敞开去接受一些东西,好像挺愤怒的。


蔡茜:你原来是无意识的,但现在已经变得有意识了,对吗?

L女士:对,我彻底认识到了我在抗拒。


蔡茜:这已经是非常大的进步了,因为从无意识到有意识以后,我们就可以开始改变了,去修正我们的存在状态和反应模式,去把创伤转化为智慧。选一个人代表你,选一个人代表你的妈妈。

L女士:我妈妈在生活中很怕我,因为我在用非常愤怒的方式对待她。



我们需要破圈


蔡茜:你抓着你的创伤不放,对吗?

L女士:我不明白我为什么会这样。


蔡茜:我们会发现很多心理上有问题的人,他们最后的行为模式都是一样的,因为他曾经对这么对待过我,所以我现在要这样。你和他一直这样共振的时候,你自己有个部分就一直卡在这了,你没有办法往上走。

L女士:是的,就卡在这了。


蔡茜:对,无意识抓着不放,不抓着不舒服,死都不解。选一个人代表你的爸爸。非常建议大家出国走走,去看看每个国家的意识状态,你会把你自己对这个世界的认知打开很多,包括到这里来学习,或者去到其他地方学习,不然你就一直在自己生活的圈子里面。我们需要破圈,带来不一样的视野、格局、见识和认知,这些变了以后,你的意识状态也会改变,你整个人会很扩展,你赚钱就有劲了。

L女士:嗯对。前段时间,我相了一次亲,最后没成。我觉得他各方面挺好,对方觉得我很完美,他不敢跟我接触,他害怕我,我知道是我的张力在伤害所有人。


蔡茜:也不一定。你为什么不能主动去接触他呢?

L女士:一边带着不愿意,一边去尝试,我就想为什么一定要强迫自己呢,然后就没去。


蔡茜:你觉得你很好,是吗?

L女士:嗯。


蔡茜:那挺好。你觉得你父亲会怎么样?

L女士:父亲可能会觉得我还可以更好。


蔡茜:看起来,你父亲还是想要一个儿子。

L女士:我明白这个点。


蔡茜:这不是一个结论,不是要把今天发生在你身上的各种事情,归结为重男轻女,而是我们去看到这个重男轻女的底层动力之后,如何去转化这股能量。但是,你会很容易就卡在这,造成一种对抗,对吗?

L女士:对。


蔡茜:听起来又是一个死局了,对吧?

L女士:嗯。



我们是创造者


蔡茜:选一个人代表你的抗拒。

案代:感觉很愤怒。


蔡茜:好,案主的代表现在说,“如果我活成一个受害者的话,我就可以一直操纵你们;如果我活成一个受害者的话,你们就只能听我的。”

案代:我感觉我永远没有错。


蔡茜:活成受害者是一种高技巧的报复。案主代表继续说,“如果我把自己过得很惨的话,你们就都过不好了。我要报复你们,因为你们曾经那么对待我。我让自己不好过的话,你们也不会让自己好过的。”

L女士:我在用受害人的方式去报复这个世界。


蔡茜:对啊,你也在报复你的父母,因为他们曾经那么对待你,对吗?对你那么糟糕,那么恶劣,你怎么能够放过他们呢?你怎么能够让他们过得好?对吗?

L女士:嗯嗯。我觉得我需要卸下那个受害者的身份,不要把自己当受害者。


蔡茜:对啊。你是一个创造者,你可以在生命的废墟上,重新创造出一片天地。所以你是一个强者,你是生命的强者,你选择创造而没有选择毁灭,对吗?

L女士:嗯。


蔡茜:案主代表现在说,“我是一个创造者,我选择创造,而不是毁灭。我不再报复我自己了,也不再报复我的父母。他们怎么对待我,那是他们的选择,我有自由来选择以什么样的方式进行回应。”

案代:现在处在一个平静的状态,还有点愧疚。


蔡茜:那我们就停在这儿。

L女士:谢谢蔡老师,谢谢大家。


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