肺部癌变腿先知？
如果您平时突然有一天发现双腿肿胀，一按一个坑，那可别不当回事儿！在医学上，这可能是因为肺部癌变导致体内血液循环受阻，特别是下肢静脉回流不畅，血液和淋巴液在下肢积聚，引起水肿。
您有没有发现，双腿的皮肤突然变得暗沉、粗糙，甚至出现斑点、斑块？这可不是因为您没保养好，而是可能因为肺部癌变导致体内毒素堆积，无法及时排出，通过血液循环到达下肢，沉积在皮肤中。
如果您平时走路挺利索，突然有一天发现双腿疼痛难忍，特别是膝盖以下，走几步就得停下来歇歇，那可别硬撑！
吸气时，尽量让肚子鼓起来，呼气时，再慢慢收回去，这样可以帮助肺部更好地进行气体交换，增强肺功能。
晚上睡前，用艾叶、红花、当归等中药材泡脚，能温经散寒，活血化瘀。特别是对于那些双腿容易肿胀、疼痛的朋友，这个方法特别有效。
每天抽空，从大腿根部开始，沿着经络的方向（主要是足太阴脾经和足少阴肾经），由上至下轻轻拍打双腿，既能促进血液循环，又能疏通经络，缓解腿部不适。拍打力度以自己能承受为准，别太使劲儿，免得伤了筋骨。
