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闭娃哭闹尖叫止不住？给你支点招

教育 2024-10-26 18:02 上海

人类是自然界独一无二的存在——情感充沛，同时具有高道德标准。

于是冲突就来了——

一边是爆发尖叫哭闹的谱系孩子，一边是家长对ta们融入社会的热切期待。

每天，暖小星们都会收到来自家长们对孩子各种问题的担忧。其中最多的，非情绪问题莫属。

“不知为啥突然就有情绪，在公共场合大声尖叫，不知道怎么办。”
“陪读的时候找到机会就往外冲，把他控制在位置上他就攻击我，周围家长都劝我拿藤条打他，不知该怎么办。”
“孩子情绪爆发时会拍打自己，看着心痛...”

对孩子本身情绪的处理已经很难了，还要承受社会目光带来的压力...

我们经常可以见到，孩子情绪大爆发时，家长既定的做法有两种：

1、讲道理。

2、自己也爆发情绪来压制。

但是这么做没用。

1.

各种各样的理由

让家长不得不选择

“讲道理压制”

7岁自闭症男孩星星（化名）的爸爸对老秦讲述了前两天发生的一件事。

“本来一家人开开心心出去玩，上车的时候司机说了一句要让孩子坐好，外公也附和着，重复下指令。

迫于周围人压力，我就想着要让孩子安坐在位子上，也是几次强硬下指令。

星星不愿意，就站在开门处的角落里，开关门时很容易被夹到。不管说几次他都不听，我只能在门即将开的时候，把他‘拎’上来。

最后，我直接拉着他坐在我腿上，却引起他情绪突然爆发：赖在地上，躺在过道中间。这给周围人造成多大的影响？真是让我难堪。”

除了周围人、家人带给他的“眼光”压力，爸爸对星星也有“怨言”：

原本温顺的星星最近经常因为一点点小事就不高兴、动不动就发脾气，星星爸爸想，这种行为不能惯着，以后愈演愈烈，越发听不进自己的话怎么办？

而且星星前段时间明明已经可以用语言表达自己的想法了，为什么偏偏不继续这样做呢？

很多思绪缠绕在星星爸爸的心头。

而旁观了父子俩“斗争”的星星妈妈觉得，爸爸让星星感到害怕，是星星“反抗”的原因。

其实，家长遇火则燃的背后，也是深深的无力感。

在老秦的倾听下，星星爸爸妈妈都诉说了自己的担心，自然开始进入想办法的环节。

老秦也向他们说明了“下指令无用”背后的道理：

“指令是理性的，而情绪爆发时处于非理性状态。情绪与理性之间本来就存在着一条鸿沟。而且，对于孩子来说，当时负责讲道理的那个区域暂时被屏蔽掉了。”

2.

情绪背后隐藏着

我们真正在意的事

可以通过其他方式达成

情绪并不是不好的，反而，它代表着正常的应对危险的反应。

老秦说：

“当我们真的遇到一些对我们比较重要的事情的时候，情绪从生理层面可以让我们充分调动各种各样的能量和资源投注到这件事上，更好地记忆、思考、抉择，反应也会更快。”

情绪在现实中能立马改变结果的，往往是那些短期内可以解决的事。比如被欺负时发怒逼退侵犯者，遇到不公时呐喊重获尊重。

但是，不是每件事都是当下发顿火就能解决的。

“比如希望小朋友一夜之间长大，可能吗？不可能。”

老秦说。

“当你自己有反复情绪崩溃的时候，你得认识到有情绪本身是因为你在乎这个事儿，特别想解决这件事。比如你想小朋友的能力快点提升，但如果反复发火不能解决，那就是短时间内情绪不能解决的事。”

不能短时间内解决一件事而情绪反复的，不止我们，还有孩子。

当我们要求孩子做一件ta当下做不到的事时，ta因为你扑面而来的压力，不会有好脾气，只能通过情绪来发泄，让自己硬来面对一些自己没有办法掌控的事情。

而ta的负面情绪是不可控的，没办法预期什么时候会开始，什么时候会结束。

有什么办法能让家长成为核心更稳的“定海神针”，通过自己来影响孩子的情绪？

3.

“反直觉”但有效的方法

如何做情绪稳定的父母？

当下，我们能做的是支持、安抚、拥抱、理解孩子的情绪。

“一般短时间通常来说都不会超过10分钟。”老秦笃定地说。

不过，孩子有情绪时，应该满足他的要求吗？面对孩子的情绪，是敏感一点好还是迟钝一点好?

细分下来，又有许多值得“争议”的点。

更重要的是，不被孩子情绪轻易裹挟，还能有能量“改变”孩子情绪环境的父母，很稀少，更别说短期内“系统培养”有多难。

如何用最短的时间改善家庭的情绪环境？这一定需要对的路子，也注定是个“慢慢调理”的过程。

方向对了，再慢也是快。

之前我们办过4天直播起步营，针对的是社交。20多期，已经有3000位家长学习过，好评不断。

这次，最新一期4天直播的情绪管理起步营（由老秦主讲，限时9.9元），也将延续4天直播这一形势，继续提供干货、和未曾想过的角度，并且同样，家长提供实操视频，老秦点评，让你上手更快。

第一天的【直播课】，主打一个“速成”，在当下，如何应对孩子的问题行为，给出了答案。接着，帮您看到情绪问题产生的原因，提供调节家长自身情绪的3个方法。

第二天的【直播课】，主打“调理”，会对一些容易纠结的点进行细分讨论，并给到家长4种稳定宝宝成长土壤的方法（父母的稳定、感到舒适、积极支持、有效互动）。

比如，可以做简单常规的轮流活动，在这“可预料”的过程中让孩子学会调控自己的情绪，让关系继续下去。

第三天的【直播课】，则是家长提前提供视频，老秦点评。让你更快切身理解孩子的情绪问题如何解决。

第四天的【直播课】，从更加高度的视角，看待情绪这件事，包括了解情绪的发展阶梯，如何帮助孩子识别、调节情绪，理解别人的情绪并作出适当的应对。让你更有工具，更有能力应对孩子的情绪问题。

每晚都是21：00哦。

11月4日-7日，等待新老朋友的你来，还是那个熟悉的直播间，还是9.9元~

虽然闭娃的情绪问题不能在4天内解决，但是一定是个真正对的路子的开始。

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编辑｜心怡

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