中年危机——除了容易“断电”还开始发胖
文摘
生活
2024-01-30 16:48
日本
收到公众号推给我的2023年总结，我才知道自己有多懒，一年才写了45篇文章。我记得刚设立公众号的第一年我写了300篇文章。但2023年大多的时间在各种疾病、琐事、情绪中沉浮。也因为准备换一个地方生活，要准备的东西和操心的事很多，所以基本心境是浮躁且带着迷茫和不安的，没有办法真正静心。今年开年的时候想着，不能再这样下去，身体要好好锻炼，心态也要好好调整，更重要的我不能忘了自己的初衷——我是喜欢码字的，要坚持写下去。刚来的几个月，忙着学日语也没多少时间静下心来写东西。最近立了一周三篇的flag，但是上一周身体不好，加上各种琐事，一篇也没写。看来阻碍我前进的就是健康。 大爷最近做了身体检查，医生给了好几张复查单。我有点担心，就和我的几个好友说起这件事，大家纷纷表示我说的情况大家都有，不用太担心。原来看上去那么年轻的朋友们身体也陆续开始有各种问题。我记得去年我体检的时候，我这个平时三天两头生病的人也只有一项胆息肉，因为和前年一样没有变化，医生说不复查也没问题。但是我却实实在在地感受到了什么叫“心有余而力不足”，你所有的想法、计划、理想如果没有一个好身体等于白搭。所以如果要结婚，那就趁早；如果要生孩子，也要趁早。张爱玲不也有句名言：出名要趁早。是因为年轻才是资本啊。![]()
人到中年，我终于开始意识到身体健康的重要性。金钱、财富、名利都不及健康来得重要。我也认真地开始养生。新冠遗留下的心脏问题也看不出所以然。所以开始一日不落地吃起q10，已经吃光了两瓶。对保健品从来不屑一顾的我也发现保健品确实也有一定的效果。开始吃起了维C和虾青素，目的对抗自由基、延缓衰老。女人再马大哈，也开始注意到镜中渐渐衰老的容颜。我开始和我的王老头说：“你要好好保重身体，等娃大了，你退休了，我俩还要手牵手一起出去旅行呢。” 周末去教会回来，我立刻在床上昏睡到晚上6点半，大爷看我的状态对娃们说：“妈妈很累了，我们安静一点，让她好好休息。”今天接回感冒的佑佑，然后去超市买东西。等我背回十斤大米、牛奶、水果、蔬菜、肉到家。我前一秒还在想：“我体力还是不错的，也有20多斤东西。中午吃好饭，我要写文章学日语。”等我吃好中饭，就感觉困意袭来，累得不行，倒在床上就睡了个长长的午觉，一觉醒来已经是下午三点。时刻断电竟然成了我的常态。这真的让人哭笑不得。 今天早上，我看到了体重秤上的数字。我对在吃早饭的大爷说：“天啊！难怪最近觉得衣服变紧了，大饼脸更大了。”大爷笑着说：“冬天么，就是要长膘的。”我说：“我要积极地投入到锻炼中，减肥已经迫在眉睫，等一下我就出门去河边跑步。”大爷说：“你悠着点哦，等下你晕倒在路旁怎么办？”想想也是，已经到了身边备着巧克力和速效救心丸的年纪。我说：“那就走路吧！”最后等忙完家务、晒好衣服，已经9点多，正好接到学校打来的电话说佑佑不舒服，要我接孩子。得！计划不如变化快，前面说的计划统统作废。 等下午暖暖回到家，我开始包饺子。我对佑佑说：“妈妈下午睡了一觉感觉有点精神了。”佑佑说：“你睡了三个小时竟然只是有点精神了，妈妈，你真的要好好锻炼了！”![]()
我一直幻想着等孩子们大了，大爷退休了。我要好好和他一起享受二人世界，出去旅行、携手去咖啡厅喝咖啡、一起逛街、买菜做饭、收拾屋子、养一条小狗、种花种菜，各自发展自己的小爱好。但是我发现，也许等真退休了，我们大概率的状况是：吃好中饭，困意袭来，我对大爷说：“我们睡个午觉吧！”大爷估计也会同意。然后两个人睡一下午，起来做晚饭。为什么这么说呢？因为每个周日我们从教会回来，大爷会说：“好累，我睡个午觉。”我立刻回应：“我也很累，一起睡个午觉吧！”这种时候，我们都会彼此对视然后哈哈大笑。接着对娃说：“我们睡个午觉，你们不要太吵哦！”他们已经见怪不怪，不一会儿大爷的呼噜声响起，我不知道我有没有打呼，偶尔估计也会，这是疲惫的中年人充电的时刻。只是我在想，我这么会睡，又怎么会不胖起来呢？这真的是一个无解的问题。![]()
