据中国疾控中心最新数据显示，近期流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。在冬季这个流感高发的季节，我们该如何有效应对呢？今天，给大家讲一讲从中医的角度如何有效治疗甲流。
甲流的中医病因
甲流在中医中多属“疫病”“温病”范畴，多因外感疫疠之气所致，当人体正气不足，无法抵御外邪时，疫疠之气就会乘虚而入。中医强调“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”，甲流的防治重在扶助正气，兼顾祛邪。在日常预防中，可通过避风寒、慎起居、饮食上遵循“省酸增甘”原则等增强人体正气。
风热犯卫证：常见于甲流初期，表现为发热或尚未发热，咽干咽痛，轻咳少痰，无汗，舌尖边红，苔薄白或微黄，脉浮数。
热毒袭肺证：随着病情发展，若疫毒化热入里，转为热毒袭肺证，会出现高热，咳嗽频繁，痰黄黏稠，咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛剧烈，目赤，舌质红，苔黄或腻，脉滑数。
风寒夹湿证：部分患者因外感风寒之邪，兼夹湿邪，表现为恶寒重，发热轻，头痛，肢体酸痛困重，鼻塞声重，流清涕，咳嗽痰多，痰质清稀色白，胸闷脘痞，舌苔白腻，脉濡或浮紧。
寒火交杂证：表现为恶寒发热、咽痛、干咳等。
中医治疗
方剂应用：
本次甲流高烧患者的治疗大部分是麻杏石甘汤打底。其组成为麻黄、杏仁、石膏、甘草。石膏清理胃肠、阳明之热；麻黄针对高热无汗、咳嗽喘且可能伴有冷感的患者，起解表作用；杏仁疏通气机、降肺气，用于伴有咳嗽、喘的情况；甘草稳中焦、护中焦且有缓的作用。
当患者出现大热、大汗、口渴、壮热不退、烦躁、大便干、小便黄等症状，可用白虎汤。不过临床中其大热、大汗、脉洪大等典型症状并不一定完全具备，需结合患者体质用药。
中成药选用：
1、小葵花系列：如麻杏石甘汤加味的麻甘颗粒、清热止咳口服液（适用于有黄痰、黄鼻涕、咳嗽的患者）等。
2、对于胃里有热且嗓子痛明显、有轻微怕冷症状的患者，用荆防颗粒搭配蒲地蓝效果较好，可根据怕冷和嗓子痛的程度调整用量。
3、伴有头昏、目昏、眼睛红胀等症状，可用桑菊感冒颗粒、银翘散等，双黄连也可选用。
中医外治法：
穴位贴敷可选用金银花、连翘、薄荷等研成细末，用醋或姜汁调成糊状，贴敷于大椎、曲池、合谷等穴位，缓解发热、咽痛等症状。中药药浴可选用艾叶、荆芥、防风、柴胡等煎煮后加入温水中浸泡，缓解发热、肌肉酸痛等症状，促进血液循环，增强机体新陈代谢。
中医治疗甲流注重辨证论治，根据感染者的症状、体质以及疾病发展阶段等综合因素选择合适的方剂和药物，并强调早期干预和生活饮食调理。
日常预防，提高正气
生活起居规律：保持充足的睡眠，遵循自然规律，早睡早起。良好的睡眠有助于滋养阴气，而早晨阳气生发，早起能让人顺应阳气的生长，从而增强身体的正气，提高抵御外邪的能力。
适度运动：可以通过呼吸吐纳的功法，启动五脏六腑的功能，使身体的气血在经络中顺畅流通，增强心肺功能和身体的柔韧性，提升正气来预防疾病。
饮食要均衡多样：确保摄入足够的五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白质等。中医讲“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，各类食物相互配合，能够滋养脏腑。
保持心情舒畅：避免过度焦虑等不良情绪。因为情绪过激会导致人体气机紊乱，影响脏腑功能。中医认为“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，心态平和能够使正气得以保存，预防疾病。
在甲流高发的季节，大家一定要提高警惕，做好预防措施。如果感染甲流，不要惊慌，及时就医，按照医生的建议进行治疗。希望大家都能健健康康地度过这个冬天！
