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文摘   2025-02-06 06:26   安徽  
因为有了太阳,所以地球上的一切的物质就有了温度,从而有了能量,人类,也是因为有了这样的能量,才得以生存和繁衍。我们智慧的老祖先在观察大自然的变化的时候,又将这样的能量分成了 ...
文摘   2025-02-05 06:07   安徽  
 ◉ 节气新知立春,是全年第一个节气。代表着我们终于步入春季了。但立春并不代表着天气一定会暖和起来。根据以往数据记录显示,立春后的一周通常是寒潮频繁的时期。因此,大家在迎接 ...
文摘   2025-02-04 07:07   安徽  
立春后的整个春天,都要喝健脾祛湿汤,给身体来个大扫除▼大家在立春之后可以每周喝2、3次健脾汤,祛一祛冬天留下的宿痰、湿气,先祛浊才能升阳。【配方】陈皮,土炒薏米,白茯苓,白 ...
文摘   2025-02-03 06:00   安徽  
气候特点   今日(22:10)立春,乙巳蛇年的第一个节气。太阳到达黄经315°,我们居住的地球北半球进入了二十四节气的立春。从这天起,春气始建,万物萌发,气候逐渐回暖。《 ...
文摘   2025-02-02 14:17   安徽  
  人的身上有一味「起死回生」的灵药,那就是津液。津液,在中医上被称为金津玉液。《素问·经脉别论》中说:「饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀 ...
文摘   2025-02-01 07:07   安徽  
各大养生派系中,调息都是入门之法。调息,就是通过呼吸来理气,气理顺了,精神才能安宁。现代人刺激过度,交感神经过于活跃,呼吸节奏比较快,且浅。通过调整呼吸,刺激副交感神经活跃 ...
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传承华夏经典 开启自在人生
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