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继Citywalk之后，Cityride也火出圈啦！无论是日常早C晚C，还是一双铁腿两袖晚风夜骑走起，Cityride俨然成了当下都市人去除班味、彰显青春的新宠。Cityride直译为城市骑行，工具主要是自行车、共享单车、公路自行车等。有人调侃，Cityride是年轻人“磨练铁腚的没苦硬吃”，可小编不这么认为。![]()
图源：壹图网
其实，在注意安全、健康出行的前提下，骑行是一种蛮好的有氧运动，可以增强心肺功能、帮助燃脂、释放压力、强化耐力。但需注意的是，骑行同时也是一项风险较高的运动，一不小心就有可能出意外。这不，最近有位小伙子就因为骑车出了事……据@都市报道消息，11月12日，河南一18岁小伙骑行5小时后，出现左侧睾丸疼痛。但他一直没管，直到疼得实在受不了才到医院就诊。经医生检查后得知，小伙的左侧睾丸扭转了360度，且已肿成了正常人的两倍。不幸的是，因就医时离发病已经超过12小时，错过了最佳治疗时间，小伙的左侧睾丸已坏死，最终只能无奈切除。唉，太遗憾了！如果他了解睾丸扭转这种急症，发现不适及时就诊，可能他的左侧睾丸还保得住。话不多说，以健康科普为己任的小编，这就给大家科普睾丸扭转！
男性有左右两个睾丸，各通过一条叫做精索的组织与身体相连。精索中有血管，可保证睾丸的正常血供。同时，睾丸通过睾丸系膜与阴囊相连，将自己固定在阴囊内。当人体活动，尤其是进行剧烈运动时，睾丸摆动的幅度过大，就会刺激提睾肌呈螺旋状收缩，此时睾丸与精索就会像麻花一样发生扭转，这就是临床上说的睾丸扭转，也称精索扭转。发生扭转后，精索出现血液循环障碍，无法继续为睾丸供给养分，便会导致睾丸缺血、坏死。可以肯定的是，旋转得越严重、持续的时间越长，睾丸坏死的可能性就越大，据统计：睾丸扭转90度，持续7天会发生坏死；
睾丸扭转180度，持续3~4天发生坏死；
睾丸扭转360度，持续12~24小时发生坏死；
特别提醒：睾丸扭转后最初6小时内，是治疗的黄金时间，睾丸的存活率可达90%~100%；6~12小时，存活率降为20%~50%；12~24小时，存活率仅为0%~10%。即使急诊就医，当时睾丸得以保留，远期发生睾丸萎缩的病例也高达30%~67%。因此，想要挽救扭转的“蛋蛋”，要与时间赛跑，只有及时发现问题，尽早就医，才有可能最大限度地挽救扭转的睾丸。
那么问题来了，哪些人容易出现睾丸扭转？其常见表现有哪些？睾丸扭转是泌尿外科常见的急症之一，以新生儿、儿童及青年男性较为多见，12~18岁者约占65%。例如，只是感觉睾丸肿胀、变硬，或睾丸位置提高、提睾反射消失、精索变粗，以及一侧睾丸和阴囊出现急性疼痛，有时还会表现为突然的下腹和腹股沟放射痛，伴或不伴恶心、呕吐或发热，检查往往会有阴囊红肿和压痛。注意，除了剧烈运动、外伤等原因，先天性发育异常、迷走神经兴奋、温度或环境变化也会导致睾丸扭转。图源：壹图网
也就是说，在睡眠时或平静状态下，因迷走神经兴奋，提睾肌随阴茎勃起而急剧收缩，也会发生睾丸扭转。另外，在睡觉过程中，如果两腿挤压睾丸导致睾丸位置被动改变，也可诱发睾丸扭转。此时患者会因一侧睾丸没有征兆地发生剧烈疼痛，而从睡梦中醒来。家长如果发现孩子睾丸短时间内异常增大、变硬、变肿，或伴随有不明原因的厌食、躁动不安，应尽快去泌尿外科就诊。
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