小编笔记:
关于宝宝的大运动发育,我做过很多次科普,但可能是因为从没有放到一起梳理过吧,所以有些家长啊,就有些搞不清楚了,到底哪些需要家长帮忙,哪些不需要家长干预呢?
其实,在“趴、坐、爬、站、走”中,只有其中的一项,需要家长帮助宝宝多多练习,那就是趴。因为趴是大运动和精细运动发展的基础和起点,多趴可以锻炼宝宝全身的肌肉力量和神经肌肉协调能力,继而能够更容易、更快地学会翻身、坐、爬、站和走路。
为什么说是需要家长帮助呢,因为只要足月的健康宝宝,一出生就可以练习趴卧了。这个时候宝宝还不会翻身,就需要家长日常多把宝宝翻过来趴卧。有人说趴多久,我们一直建议,只要宝宝不排斥,能趴多久趴多久。
至于爬、坐、站、走,家长就不要过度干预了,以宝宝的意愿为主,在他有意识地自主练习时,提供练习的机会和条件即可。
什么叫提供“练习的机会和条件”呀?这一点主要针对“爬”来说的。咱们现在很多家庭会为宝宝准备围栏,这样呢,不仅限制了宝宝的活动空间,还会导致宝宝还没怎么练习爬,就过早的扶着围栏站起。这样呢,宝宝爬的不够,核心肌肉锻炼的机会就大大减少,对宝宝身体的发育也是不利的。
当然,有的家长说,我家孩子就是不爱爬怎么办?那就需要我们家长给宝宝创造一些爬的乐趣了。比如为宝宝示范如何爬、陪他一起爬,也可以拿着他喜欢的玩具在远处引逗等。
至于“坐、站、走”,就更不需要家长过多的干预了,尤其是不要太早扶着宝宝站,拉着小手走,等他通过爬,把核心肌肉锻炼的足够有力量之后,宝宝自然会扶着床、椅子等比较结实的物体站立起来。当宝宝能够熟练扶站时,又会慢慢撤掉支撑物,尝试独自站立,继而尝试迈步,走路。
总之,大运动发育是一件水到渠成的事情,而且存在个体差异,家长应尊重宝宝的发育规律,千万不要揠苗助长、强迫训练,甚至超前训练。这非但对发育没有帮助,甚至还可能造成损伤。