镇海区古塘中学2024年国庆假期告家长书
1949-2024
尊敬的家长：
您好！衷心感谢您一直以来对我校工作的关心与支持，时值国庆节到来之际，镇海区古塘初级中学谨向您及家人致以节日的问候！
为了保障您和孩子度过愉快充实、积极健康的假期，现将国庆假期的具体安排和温馨提示发给您，请配合做好孩子的教育和监护工作。
放假时间为：10月1日至10月7日，共7天。
10月8日（周二）返校上课，请提醒孩子准时到校。
假期注意事项：
一、注意健康防护
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为有效预防秋季传染病，请注意做好防护工作，教育孩子保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤消毒、勤通风，假期期间减少前往人员密集的密闭空间的可能性。
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指导孩子合理安排作息时间，保证充足的睡眠，适度进行体育锻炼，注意均衡饮食，增强免疫力。
二、加强安全教育
1.交通安全。教育孩子自觉遵守交通规则，注意行路安全、骑车安全，乘坐电动车时戴头盔，不乘坐无牌证车辆。未满十六周岁不得骑电瓶车上路。
2.饮食安全。教育孩子不暴饮暴食，不购买无证摊点出售的食品，拒绝“三无食品”。
3.消防安全。家里的易燃易爆物品要放在远离孩子的地方，并定期检查其安全性。加强对电源、燃气、取暖设备的安全管理。及时清除走廊、窗户边、阳台上堆积的杂物，消除火灾安全隐患。如外出旅游，要及时了解逃生通道位置。
4.网络安全。引导孩子文明上网，坚决抵制非法、不良网站，不在网上发表不当言论，注意网络交友安全，警惕网络诈骗。
5.游玩安全。提醒孩子出行游玩要及时告知父母，增强防盗防骗意识，不到河塘、水库等危险的水域边玩耍，严防溺水事故的发生。
6.远离毒品侵害。提高防毒、拒毒的自我保护意识，构筑抵制毒品侵害的牢固思想防线，养成健康文明的生活习惯。
7.全民反邪教。各种邪教组织披着各种外衣利用制造散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，聚敛钱财，进行危害人民和社会的非法活动，在假期中务必要关心亲人、崇尚科学，不被邪教的歪理邪说所欺骗。
三、合理安排健康生活
1.关注孩子的心理健康。假期是家庭情感交流的最佳时机，家长要经常和孩子平等对话，促进感情、增进理解，营造温馨和谐的家庭氛围。引导孩子正确面对困难和挫折，特别关注孩子的情绪变化，青春期情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时可与学校加强沟通，也可以寻求专业心理咨询师帮助。
浙江省心理援助电话：
96525（24小时）
宁波市阳光心理服务热线：
0574-81859666
镇海区中小学心理热线：
0574-86281359
2.合理控制孩子使用电子产品的时间，注意保护视力，防止沉迷网络。
3.鼓励孩子做一些力所能及的家务劳动，在实践锻炼中学习劳动技能，积极参加适当的公益活动、社会实践。
祝您的孩子度过一个平安、快乐的国庆假期！
镇海区古塘初级中学
2024年9月30日
END
树大海品性 立古塘特质
文案|政教处
编辑|李丹婷
审核|王佳英
