点击蓝字 关注我们
✦
✦
作者：张天布
精神分析本土化领军者，拥有30余年临床经验
仍活跃在教学一线的临床心理学工作者
积极自尊状态下的人，
会体验到自己是可爱的、有价值的、值得肯定的，
会对自己有信心。
01
积极自尊
如果个体处于积极的自尊状态，就会体验到自己是可爱的、有价值的、值得肯定的，就会对自己有信心。
这样，个体就会表现出自信、自强、勇敢、坚定的特质，就会信任自己、敢拿主意。
我们借助《三国演义》中的几个人物来给大家形象地阐释。
曹操
曹操是乱世奸雄，治世能臣，自信、有主见、有雄才大略和雄心壮志，他自命不凡，不畏缩、胆怯，年少时曾孤身一人刺杀董卓。
在十八路诸侯起兵时，曹操的阵营还只是一支小部队，当时势力最大的是袁氏兄弟——袁绍和袁术的阵营，但曹操却不太看得上他们。
后期，很多英雄汇聚在曹操旗下，他的人格感召力、自信的气场吸引了很多人，他人能从曹操这样的英雄人物身上感受到积极的、正性的力量，以及对自己的愉悦感，和可爱的、被接纳的感受，所以就容易聚到他的身边来。
曹操的几首诗歌流传至今，从中也能看出来他胸襟浩大的气魄。
《短歌行》、《观沧海》、《龟虽寿》，三首诗对应着曹操不同的年龄阶段。
《短歌行》著于赤壁之战时期，正值年轻有为；《观沧海》写于曹操的中年时期；《龟虽寿》写于老年阶段，但“老骥伏枥，志在千里”中还是有一种“人老事不倒”的劲儿。
在不同的年龄阶段，曹操的诗词中都呈现出一种磅礴的气势，内在的力量感非常饱满，胸怀十分广阔。
诸葛亮
除了曹操之外，还有一位三国中的人物形象也能够呈现出饱满的自尊感，他就是诸葛亮。
诸葛亮在历史上的真实形象我们不得而知，有待史学家们去考证，但在文学作品中的诸葛亮确实令人敬仰，形象非常积极。
竟能一人上演一出“空城计”，足可见他的气量之大、冷静自持，以及防御机制的成熟，才能在这样的生死关头如此沉着冷静。
司马懿看着诸葛亮在城头上弹琴，感到疑惑，不敢往前走，认为孔明“爱用疑兵”。
司马懿的儿子听出来诸葛亮的琴音里有一个音弹错了，认为他肯定是心慌的。但司马懿不敢相信，认为这是空城计。
所以，在人与人的相处中，诸葛亮的表现能把对方的精神压制住。
我个人认为，诸葛亮才华的最厉害之处，是“未出茅庐，三分天下”，是对于天下格局的运筹帷幄。
那时他才不过20来岁，就已经展现出他的自信、清晰；除此之外，他还“姜太公钓鱼”，不主动投奔谁，而是使得对方三顾茅庐。
良禽择木而栖，良臣择主而事。
他把自己的价值估得很足，这种底气来自于他积极的自尊感，包括对自己价值感的肯定和自信。
所以，个体的人格基础十分重要，正所谓“英雄出少年”。
心理咨询可以称为一种“科学算命”，如果一个人在年轻的时候是个大才，心智功能比较高，那基本上就能确定这个人以后不会差。
其中首先透出来的，就是那种积极的自尊感，那种对自己非常坦荡、饱满的信任。
这种信任是装不出来的，而是由内而外透露出的一种英气和豪气。
除此之外，还会透露出雄才大略，遇事“泰山崩于前而不动”、面不改色的淡定，视野大开大合的气概。
所以，我们在评估来访者时，除了评估症状，还要评估人格。
02
消极的自尊
自恋障碍常常呈现出自尊感的不足，可能是自卑，也有可能是狂妄爆棚、狂妄自大，没绷住，把自己给“打爆了”。
汉献帝
在三国的时代背景下，群雄“挟天子以令诸侯”，纷纷以汉献帝为旗帜，但他本人却显得很“可怜”。
自古到今，康熙、汉武帝、秦始皇也曾经处于这样被操控的角色中，同为儿皇帝、傀儡皇帝，但他们最终都能够做出一番丰功伟业。
相较之下，汉献帝却贪生怕死，窝窝囊囊，皇帝当得没有一点气势感，正是因为他缺乏积极的自尊感。
但这也是因为汉献帝与秦始皇、汉武帝等人的早期养育不同，汉献帝原是个放羊娃，后来被人发现是流落在民间的皇室血脉。
民众造反时，皇室血脉大多被杀或流落民间，最后找到了一个特别不成熟、特别弱小的孩子。
他的弱小也源于早期的创伤，他从民间被“硬淘出来”后塞在皇帝的位置上，从而便于被操控。
所以，他的心理发展不饱满，我们可以通过人物间的对比感受到个体的心态和性格。
刘禅
文学作品中“扶不起的阿斗”——刘禅已经被塑造成窝囊的典型代表和标志性符号，大家都认为他没志气、没胆量、软弱无能。
司马昭有言“人之无情，乃可至于世乎。虽使诸葛亮在也，不能俯之九泉，而况姜维也”，诸葛亮那么雄才大略的人都扶不起刘禅，更没办法指望别人了，所以蜀国注定要亡。
-----------zhongnanxinli------------
这世界走得太快，让我陪你慢下来
点击名片，关注终南心理
往期推荐
课程推荐
扫码了解课程
© 版权所有，如需转载，请联系工作人员（微信17792403201）。图片来自网络，侵删。
