第十三周幼儿食谱
2024年11月25日-2024年11月29日
11月25日(周一)
早
点
光明鲜牛奶、钙王饼干
午
餐
米饭、土豆炖牛肉
油麦菜炒豆干、紫菜虾皮汤
午
点
葱油花卷、秋月梨
11月26日(周二)
早
点
光明鲜牛奶、蒸紫薯
午
餐
血糯饭、洋葱烧鳝筒
炒乌塌菜、鲫鱼萝卜汤
午
点
香菇鸡丝粥、果冻橙
11月27日(周三)
早
点
光明鲜牛奶、王子夹心饼干
午
餐
米饭、虾仁豆腐
菠菜炒口蘑、玉米排骨汤
午
点
包菜猪肉蒸饺、千禧
11月28日(周四)
早
点
光明鲜牛奶、小猪佩奇饼干
午
餐
花式蒸饭、冬瓜老鸭汤
午
点
红枣黑米粥、香蕉
11月29日(周五)
早
点
光明鲜牛奶、动物饼干
午
餐
米饭、豇豆烧肉
青椒胡萝卜土豆丝、平菇蛋汤
午
点
牛奶小馒头、哈密瓜
黄瓜的功效和作用
1.清热解毒
黄瓜具有清热解毒、生津止渴的作用,能加快新陈代谢,有利于体内毒素的排出。
2.美容养颜
黄瓜当中有黄花酶,它能促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的抗氧化作用。
3.健脑安神
黄瓜含有多种氨基酸,具有改善大脑和神经系统功能的作用,可用于辅助改善失眠的情况。
4.减肥强体
黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。黄瓜中的纤维素,对促进人体肠道内腐败物质的排出和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
一周营养分析
鲜活农产品、预包装类进货渠道:
昆山菜篮子农副产品集团有限公司
大米、食用油进货渠道:
昆山益谊现代农业科技有限公司
水果、乳制品、点心进货渠道:
圩田农业科技(昆山)有限公司
食品安全监督电话:
0512—82629456 0512—82629458
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