1.积极治疗可能引发血栓的疾病，如高血压、高血脂、高血糖、肺心病及感染等。 |
2.适当增加运动，能促进血液循环，减少血栓可能，如打太极、体操、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等 |
3.科学饮食，保证营养均衡，可适当增加高密度脂蛋白食物（经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等）,保持低盐、低脂的清淡饮食，戒烟酒,多喝水。 |
4.因各种原因需长期卧床的人群如疾病、术后患者，应定期改变体位，遵医嘱及早下床活动。 |
5.具有高危因素如肥胖、高血脂人群，可在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物预防血栓形成。 |
6.平时避免长期久坐，可以适当起身活动四肢，必要时可考虑使用抗血栓弹力袜。 |
7.晚睡前喝杯开水，可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水1000-1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。 |
8.多吃洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油、黑木耳、韭菜、生菜等，适当饮醋、饮茶。 |
内科/重症康复科
我院内科/重症康复科是医院重点发展科室，主要针对危重症、综合内科以及疑难复杂功能障碍患者，通过“监护、治疗、康复、护理”一体化模式，提供重症监护+超早期心肺、运动、营养、心理康复等康复治疗,减少患者并发症、尽早拔管或脱机、恢复身体功能、提升生存质量。
病区环境优雅、整洁，配备有有创呼吸机、无创呼吸机、转运呼吸机、高流量呼吸湿化治疗仪、电子支气管镜、血液净化仪、多功能除颤仪、心电监护仪等高端治疗仪器。科室现已开展气管插管、经皮扩张气管切开等人工气道的建立与治疗；颈内、锁骨下、股静脉等血管通路的建立与监测；纤维支气管镜的检查与治疗；有创/无创呼吸机、高流量治疗仪的治疗与监测；血液净化治疗技术等等，为救治内科患者和抢救危重患者提供重要保证。科室配备有专业康复治疗团队，在治疗原发病同时，早期康复介入治疗，最大限度减少并发症，保留和促进功能恢复。
科室特色
重症康复
内科疾病的救治与康复
老年康复
心肺康复
肿瘤康复
重症营养治疗
呼吸机治疗技术
呼吸机的困难撤离
镇痛镇静的监测治疗
需陪伴临终患者的器官支持治疗
医生介绍
从事重症医学专业临床、科研及教学工作10余年，对危重症、内科常见病以及疑难复杂功能障碍患者的诊断与治疗有丰富的临床经验。
各类刊物发表学术论文3篇，科普文章2篇，主编专业著作1部。
【擅长】内科常见疾病和各种疑难危重病如各种休克、呼吸衰竭、心力衰竭、重症感染、多器官功能障碍等的救治。擅长各种生命支持手段如呼吸支持技术、血流动力学监测、床旁血液净化治疗、血管活性药物使用、中心静脉及动脉置管及监测、各种监测系统建立、危重症营养治疗技术等。
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