文：小吏
贵州龙场的山洞里，正苦思冥想的王阳明，忽然进入一种梦境。恍恍惚惚中，古往今来的圣贤们，一个个朝他走来。孔子、孟子、朱熹、陆九渊……陆续为他提点，王阳明顿时觉悟：圣人之道，吾性自足，不假外求。
人们生中的忧愁、焦虑、痛苦，多半都因看不透、想不明，缺了洞察与觉知。
若想摆脱诸多烦恼，只有先把自己的心智提升上来。在心中修，在事上练，破除内心的偏执与狭隘，也就是：破相！勇于破相，人生中的烦恼和痛苦基本可以排除。
01｜破是非相
年轻的时候，我们总要分个是非黑白，有了一定阅历后才明白：世界不止黑白两色，事情难以对错评论，每个人都有自己的处境。
遇事遇人若总是要讲个是非对错，那便无法破除“是非相”，是非相不破，我们就很容易固执己见，反复陷入与外界的争执中。
有这样一个故事：北漂小李是一名广告策划，当人工智能兴起后，老板曾许诺的升职、加薪、海外学习，都泡了汤。他认为老板错了，几次沟通下来，老板慢慢将他边缘化。
小李满心委屈，向仍在老家的父母抱怨。父母却说，全是他自己的错。当年大学毕业，他就不该去北京，回老家考公多好，哪像现在，钱没赚到，女朋友没找到，事业也毫无起色。
小李又气又无奈，感觉全世界都在与自己作对。他将这段经历，告诉了一位朋友。
朋友听后，笑笑说：“你这个故事里，谁都没有错。你老板站在利润角度，你父母站在时间角度，你自己站在发展角度。不同角度看问题得到的答案，有时候是天壤之别的。”
小李的郁闷，就在于他没有破是非相，对老板、对父母、对自己，都用“对错”去衡量，让本就不是很理想的状态，更加雪上加霜。
生活里的大事小情，到底谁对谁错？谁正义谁理亏呢？除了生死、除了违法乱纪，其余很多事情都没有绝对的对错，都如诗句里写的那样“横看成岭侧成峰”。
只因站位、身份、立场不同，从而才有了完全不一样的观点和行为。
明白了这一点，我们就不会轻易否定别人，更不会纠缠于小事。
破是非相，就是剔除狭隘的智慧，是理解与接纳的度量。
02｜破众生相
如果我们留意，就会发现我们身边有这样的人：一点小事会耿耿于怀，会斤斤计较，会厌恶同事的表里不一，会抱怨家人的自私自利，会痛恨亲朋的虚情假意……他们很容易生气！
他们为什么爱生气？就在于本性里有一种“道德洁癖”。不符合他们价值观的都要批判，达不到分信要求的都是庸才，道德上有瑕疵的都是恶人……
可古今中外，哪有十全十美的人？更何况每个人还要受限于他的出身、经历、眼界与格局。当一个人用自己的标准去挑剔人时，只会满眼都是问题，只会陷入各种人际纷争当中。
网上有这样一个故事：一个博主有个令他十分反感的同事，这位同事的工作能力一般，却特别爱占小便宜。公司的茶包他拿回家，食堂的剩菜他全打包。
后来他们才知道：这位同事原本家境不错，自去年父亲出了车祸、母亲生病住院后，家底全没了。他抠抠搜搜占小便宜，是为了节省一点开支。
别人的样子，是你看见的样子，但不代表他全部真实的样子。
也许暴躁的人有苦衷，也许吝啬的人日子不好过；也许跋扈的人，只是伪装自己不想再受伤。
当你完全了解一个人后，就不会轻易否定他。但了解的前提，是打破固有印象，击碎心中偏见。
三十年河东三十年河西，人人都有自己的短处，人人都有不容易的时候。
很多事情，如果真的换成了自己，未必有比别人更好的应对方式。
一旦我们从内心破除了众生相，就能够原谅、理解、善待别人，从而令自己心态平和。
因为懂得，所以慈悲，因为了解，所以原谅。
可能很多人都曾有过这样的感受：前途迷茫，人际纠结，生活失意，内心矛盾……每一样都像不停往上蹿的火苗，把我们牢牢困住，烧得我们浑身难受、内心煎熬。
那些烦恼，恰恰是可以让我们“破相”修炼的最好机缘。越是迷茫烦躁的时候，越是破相修行的契机。
摆脱是非偏见，少挑剔别人，多关注自己。愿我们都能不负此生，活得通透又热烈。
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