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据世界卫生组织的资料显示：“目前全球有超过一半的人一生都为各种各样的脊柱疾病问题所累”。百川健康研究院统计：“因脊柱问题而引起的脊柱相关疾病（慢病）已达108种之多”，接下来我们运用张震老的疏调气机理论浅谈对脊柱患者调身、调生和调心神的帮助。
一，脊柱病什么是呢？对人体产生的危害都有哪些呢？
脊柱是由椎骨及连接构成的有机整体结构，脊柱是人体的中轴，脊椎管中运行的中枢神经贯通全身，也就是中医所说的人体脉络的运行的中心线。中医称：“脊者，人之支柱也。”脊柱是人体的脊梁骨，起着支撑的重要作用，还对五脏六腑起到重要的保护，一旦脊柱出现了问题，将会严重影响身体健康状况。
脊柱病并不单指某一部位发生的病变，只要是脊柱的骨质、椎间盘、韧带、肌肉等发生病变，都可以叫做为脊柱病。许多颈、肩、腰、腿病都属于脊柱病的范畴，比如常见的腰椎间盘突出，腰肌劳损，颈椎病等都是脊柱疾病。
脊柱病对人体产生的危害有很多，比如脊柱异常会导致肌肉紧张或局部压力增加，引起腰背部的疼痛、运动能力受限；也会导致椎管狭窄、椎间盘突出、驼背、侧弯等问题，引起肢体麻木、疼痛等；脊柱病也会造成脏腑功能受损。长期患有脊柱疾病的人群，因长期的疼痛和身体不适可能导致抑郁、焦虑等情绪障碍，严重者拒绝社交活动，长此以往影响个人的自信心；种种因素共同作用，对患者的心理健康和生活质量产生不好的影响。因此，脊柱疾病的治疗和预防非常重要。
二，张震老疏调气机认为气机运行顺畅是维护人体健康的重要方法
脊柱与疏调气机有着密切的关系，脊柱是人体的中柱“脊梁”，具有维系经络、气血、津液循行、代谢等一系列复杂功能。脊柱为诸阳经脉所贯注，俞穴交错密布，是经络循行的枢纽。循行于脊柱正中棘突部的督脉，是人体的高速公路，又称“诸阳之海”。总督一身之阳气。阳气具有推动、温煦、防御等作用，其正常运行与气机的通畅密切相关，当脊柱出现侧弯、错位等问题时，可能会影响经络气血的流通，导致气机不畅，出现身体的各种不适症状，如疼痛、麻木、活动受限等。
此外，中医认为，人体的气机升降出入需要保持平衡和协调。脊柱的正常生理弯曲对于维持身体的平衡和稳定，保障气机的顺畅运行具有重要意义，张震老的疏调气机理论认为，根据人体气机失常的具体情况，采取“矫枉纠偏”、“拨乱反正”的策略，旨在恢复脏腑经络的正常功能活动，使人体气血阴阳达到和谐平衡的状态。
三，运用疏调气机理论可以很好的帮助脊柱患者从多维度进行调理
1，调身方面：脊柱病患者，适当活动筋骨，如：太极拳、五禽戏、八段锦等，达到“动形以达郁”的锻炼目的。在医生或康复师指导下进行一些有助于脊柱康复的运动，以促进气血流通，调整脊柱周围的气机。此外，还可以运用艾灸、拔罐、推拿等，调和气血、调整脊柱相关的气机。同时，日常生活中保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免脊柱长时间处于不良姿势，以维持气机的顺畅。
2，调心和调神方面：通过冥想等方式，放松身心，减轻精神压力，使心神安宁，有助于调和全身气机；保证良好的睡眠质量，让身体得到充分的休息和修复，有助于恢复脊柱的气血运行和调节气机；投入自己喜欢的活动，如听音乐、养花种草等，转移对疾病的注意力，使精神愉悦，气机舒畅。
另外根据四季的变化调整生活方式，如冬季注意保暖，避免寒邪凝滞脊柱周围的气血。多食用一些具有行气活血、通络止痛作用的食物，如桃仁、红花、川芎等入膳。避免食用生冷、油腻、刺激性食物，以免阻碍气机。脊柱疾病常带来疼痛和不适，容易导致焦虑、抑郁等不良情绪。应学会自我心理调节，保持心情舒畅，避免肝郁气滞加重病情， 因此，保持情绪的稳定，养成健康的生活习惯，对于疏调气机至关重要；阴阳协调、气血平和、脏腑得养，精充、气足、神旺，故身体健壮，延年益寿。
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