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上交叉综合征
的定义
上交叉综合征主要表现在圆肩（含胸）、驼背、头部前倾和翼状肩胛，是现在社会比较常见的一种不良身体姿态，属于典型的肌肉失衡模式，由矢状面上的姿势不对称引起的慢性运动系统疼痛综合征。
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上交叉综合征形成的原因
（1）日常学习、工作的不良姿势习惯
（2）不良姿势下长时间玩手机电脑
（3）青少年时期书包过重
（4）自卑内向的性格没有昂首挺胸的习惯
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上交叉综合征形成的危害
（1）影响体态美观和气质
（2）长期会导致颈肩部不适，颈椎曲度变直、小 关节紊乱
（3）引起颈源性头痛、头晕
（4）引起上肢麻木胀痛（手上举时症状减轻）
（5）引起整体体态异常，胸廓容积减小，从而引起胸闷、呼吸不畅、乳腺、心脏等问题
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特色治疗
（1）力敏针刺
运用针刺刺激风池穴、风府穴、肩井穴等穴，以祛风通络、活血止痛。
（2）力敏推拿
运用提、捏、按、揉等手法，刺激膀胱经、督脉等经络，以通络止痛、活血化瘀。
（3）理疗
运用干扰电、高能激光等理疗仪器，作用于肩颈部，以消炎镇痛。
团队介绍
江西中医药大学附属医院针灸推拿康复团队，是一支技术精湛、团结协作、不断进取的学术创新团队。在“腧穴敏化”理论指导下形成了“两翼一体”的发展模式，即以痛症（颈肩腰腿痛）、瘫症（面瘫、中风偏瘫、截瘫）为“两翼”的主治方向，以热敏灸、力敏针（推）“一体”的特色技术。同时科室开展了铺灸、脐灸、隔姜灸、隔盐灸、穴位贴敷、火针、浮针、针刀、埋线、自血疗法、放血疗法、小儿推拿、产后康复、运动康复、骨科康复、神经康复、心理康复等多种疗法。科室以中风病、腰痛病、面瘫病、膝关节骨性关节炎、肩周炎、产后腰痛、小儿疾病（婴幼儿腹泻、便秘、厌食、咳嗽、发热、肌性斜颈等）、睡眠障碍、焦虑障碍为优势病种。
专家介绍
陈文光，男，主治中医师。擅长推拿结合运动康复治疗颈椎病、肩周炎、腰痛病、膝关节骨性关节炎等运动系统疾病；运用推拿正骨结合运动康复纠正体态不正：头前倾、富贵包、脊柱侧弯、骨盆不正、长短腿等。
作者：陈文光
编辑：黄 颖
审核：陈文光
