以推代术,恢复好视力,轻松纯物理!

文摘   2024-06-07 13:18   江西  


您的孩子是否出现眯眼看物体?经常频繁眨眼?频繁地、经常地揉眼?歪着头看物体?经常皱眉头?拉扯眼角?眼球突出?这可能是假性近视!


假性近视已成为儿童常见眼病,若假性近视未得到正确治疗,极大可能演变为真性近视,需要手术矫正或长期佩戴眼镜,对儿童的学习、生活造成不良影响。


暑假来临,让孩子卸下作业重担,同时给眼睛放个假。让我们一起开启把握假期,以推代术,恢复好视力,轻松纯物理!

什么是假性近视?



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定义及鉴别

近视可分为真性近视假性近视混合性近视


假性近视是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩,过度调节,形成调节痉挛,使晶状体屈光度增加,眼球处于近视状态。眼睛调节不佳导致的功能性近视,好发于青少年儿童,长时间近距离用眼者,一般为150度以下,视物模糊症状不稳定。


真性VS假性:进行视力的检查,还可以进行散瞳验光的检查,让专业的医生根据检查结果判断是否是患上了近视。如果是假性近视的话,通常是真性近视的前兆,若是真性近视,通常需要及时的佩戴眼镜,避免近视的度数加深,或通过手术进行视力矫正。




中医治疗假性近视


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在治疗方面,西医主要采用配镜、药物治疗、手术等,而中医传统外治法主要从整体辨证入手,分型论治,在疏通眼部周围经气的同时,改善全身气血,调整阴阳,从而提升阳气、改善视力。



推拿治疗假性近视

小儿推拿作为中医的特色和优势之一,因其具有刺激小,无痛苦、患者依从性好等特点,在治疗假性近视时可以广泛适用,无论是单独使用,还是与其他治疗方法结合,都可以发挥自己的作用,提高视力、改善近视程度。


推拿治疗小儿假性近视的原则是增强目力。

基本处方:补心经、补肾经、清补肝经、按揉合谷、揉二人上马、揉肾顶、运丹田、擦命门、扣拨阳陵泉以及进行眼睛局部操作。

🔷补肝经、肾经可滋补肝肾;

🔷揉二人上马及肾顶可以养血祛风;

🔷运丹田及擦命门可导引真阴,滋养五脏与目窍。

以上针对肝肾,利于成像。

🔷补心经强壮君主;

🔷补肝经威武将军,增其勇,祛其怯;

🔷扣拨阳陵泉镇静安神,调诸筋,增目力;

🔷按揉合谷祛风、解痉。

以上针对心胆,强目力而视远。


🔷眼睛局部操作则疏通经络,激活气血,解除眼疲劳。


科学用眼的5个细节

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1、正确的用眼习惯

看书习字的照明强度要适宜,光线过强或者过弱都可能伤害眼睛;不要躺着或趴着看书、玩手机;控制近距离用眼时长,长时间近距离用眼会造成睫状肌持续紧张、眼睛疲劳、眼轴逐渐拉长。以上这些用眼习惯都会给眼睛造成负担,进而增加近视的患病率。

2、练习眼周肌肉

通过眯眼睛、视物上下、左右移动等方式练习眼周肌肉,促进眼睛周边的循环,起到缓解眼疲劳的作用。

3、科学的饮食习惯

少吃甜食,适当吃各种蔬菜、动物肝脏,并拒绝吸入烟草类二手烟,有研究表明烟草中含有一种毒性较强的氰化物,在体内积累到一定含量易造成近视。

4、早期视力筛查

定期进行视力筛查,不要等感觉到视力下降再验光,造成难以补救的后果,及早发现,及早控制。

5、增加户外活动

闲时可以做一些户外活动,比如羽毛球、篮球等运动。有些人觉得做运动没有直接效果,事实上眼睛会随着球类的轨迹进行运动,达到放松眼睛、减少眼外肌肉负担的效果。



地址及联系方式

预防近视 珍爱光明


地址

江西中医药大学附属医院推拿科

4号楼2楼203、204诊室


联系方式

谢医生:13874940320

李医生:18270858186

荣医生:15070865379




团队介绍

小儿推拿通过刺激经络、穴位,可以达到疏通经络,调节脏腑,平衡阴阳,恢复正气的作用。可促进孩子的生长发育,提高机体免疫力,预防疾病的发生,达到“未病先防”的目的。江西中医药大学附属医院推拿科小儿推拿团队带头人李小琴,师承北京中医药大学推拿学科带头人于天源教授,对小儿推拿有成熟的临床经验,能更好地通过推拿疗法解决临床小儿临床常见病、多发病的问题,临床疗效突出。

小儿推拿对象:适用于12岁以下小儿,6岁以下疗效最佳。

适应范围:1.调理小儿常见疾病:肺系疾病(发热、感冒、咳嗽、肺炎、支气管炎、鼻炎、哮喘)、消化性疾病(厌食、积滞、便秘、腹泻、腹痛、营养不良)、其它(盗汗、夜啼、遗尿、尿频)等。

2.疑难杂症:肌骨疾病(小儿肌性斜颈、脊柱侧弯、先天性髋关节脱位)、步态异常(X型、O型腿)、视力障碍(斜视、近视)、其它(多动症、抽动症、发育迟缓、脑瘫后遗症)等。

3.保健服务:小儿健体保健、小儿健脾胃保健、小儿保肺保健、小儿益智健脑保健、小儿安神保健、增强小儿免疫力推拿等。


专家介绍

谢娇,女,主治医师。擅长运用针灸、推拿、理疗等方式治疗产后相关疾病,如:腹直肌分离、产后腰痛、盆底肌松弛、子宫脱垂、漏尿等;运用推拿治疗小儿常见呼吸系统疾病、消化系统疾病,如:感冒、咳嗽、便秘、消化不良、小儿肌性斜颈等。

作者:谢   娇、张   格

编辑:黄   颖

审核:陈文光


江西中医药大学附属医院推拿科
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