从顺转剖和频繁堵奶，到轻松哺乳，你需要这堂课｜掉坑妈妈经验谈

文摘 2024-09-23 20:46 广东

你好，我是何春蕾。执业十余年的生育讲师和温柔分娩推广人。

为什么准父母和新手父母，一定要提前学习温柔分娩和母乳喂养知识？因为不学习，会掉坑，会牺牲自己和宝宝的身心健康。

后天，我特别邀请国内知名母乳喂养专家陈红老师讲授的课程就要开始了，这可是不容错过的大福利：母乳喂养必修课来啦，仅需39.9元，开启轻松育儿模式，奠定宝宝一生健康基础！

接下来邀请你阅读陈红老师帮助的一位妈妈的真实分享。这个妈妈先是遭受了不必要的剖宫产，产后4个月内的哺乳过程中，严重堵奶二十多次，这种痛苦和煎熬简直难以想象。

在找到陈红老师之后，她说自己原本山穷水尽的哺乳之路终于柳暗花明，不再通乳也不堵奶，轻松哺乳的感觉太享受了！

一起来看看吧：

我的哺乳之路，

从山穷水尽到柳暗花明

-BREASTFEEDING STORY-

作者：胡绪娟

我是一位中南大学研究生毕业的教书匠，自认为学业和事业处理得井井有条，在怀孕生子前的人生可谓是一帆风顺，殊不知成为母亲后的生活一塌糊涂，生育、哺乳之痛给我重重一击。

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山穷水尽：顺转剖、多次堵奶

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对生育和母乳喂养这事儿，如果要我用两个字概括，我会毫不犹豫地说：绝望！

先从生育谈起，胎儿40周毫无发动迹象，例行常规产检被告知要住院催产。带着恐惧办理了入院，但经历了三天痛苦绝伦的催产，宝宝依旧稳如泰山，于是选择了剖宫产。

两重痛苦都体验了一番后，所幸宝宝健康平安。后来总和朋友开玩笑说：我为了顺产整个孕期都在努力控制体重，反复练习拉玛泽呼吸法，做好了十足的心理建设，最后连产房都没进得去。

关于哺乳，迄今，宝宝四月有余，严重的堵奶高达二十余次，轻微堵奶不计其数，因乳腺炎发烧两次，严重堵奶后通乳二十余次，堵了通、通了又堵、堵了继续通……

如此反复，日复一日、毫无希望地煎熬着。在母乳喂养这条路上，郁闷、痛苦到怀疑人生，却又在含泪坚持着……

这大概是目前为止我做过最勇敢的一件事了，不知原因、不知何时结束，暗无天日。

根据通乳师的分析：可能是乳腺增生、乳腺管细、乳孔少、奶稠等先天原因。哺乳期的前四个月，我对此深信不疑，每遭遇堵奶之痛，总感叹先天人生艰难。

▲ 关于堵奶问题的各种交流

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柳暗花明：从绝望到欣喜

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5月30日晚，通过普瑞医院的专家义诊预告了解到陈红老师（中国妇幼保健协会助产士分会母乳喂养专业方向带头人），心想：除了通乳师，还有这个职业？

于是上网搜索陈红老师的资料，迫切想要了解她更多。于是，欣喜地发现了她的公众号【陈红母乳喂养】，更欣喜地加到了她的微信。

当晚遍拜读了公众号所有文章，不禁共情于其中母乳喂养人分享的案例。

在公众号上，通过她们分享的案例和各位大咖的生育、母乳喂养科普，我发现自己一直奔走在错误的道路上，越走越远……但幸运的是，这晚彻底点醒了我。

▲ 当晚和陈红老师联系

6月15日，带着激动的心情和可爱的宝宝如约来到普瑞医院问诊陈红老师。出发前，心里想：如果陈红老师都说的堵奶无可救药了，那我就没有任何遗憾直接回奶不再强撑着。

陈红老师给我的第一印象是和蔼，毫无大咖架子。她详细地了解了我从生育到哺乳各个阶段的情况，详细地分析和评估后给予了我很多有价值的建议，更重要的是帮助我树立了继续哺乳的信心。

问诊结束夸我宝宝可爱，留影一张（这对我来说将会是有里程碑意义的照片吧，见证了我的转折点）。

第二点印象是对学生有耐心，循循善诱。

在问诊间，围绕旁边的可能是陈红老师的三名学生，老师一边问诊一边讲解着我的案例和既往案例，如沐春风，给人一种“仰之弥高，钻之弥坚”的敬仰之感。

至此，结识陈红老师刚好半月，未通乳，未堵奶，幸也！

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思考：因无知而踩过的坑

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孕前和孕期一直以为生子和哺乳是水到渠成的事情，但现实却是经历了留级催产、试产失败、剖腹产、生理性胀奶、乳头混淆、堵奶、乳腺炎、高烧等一系列酷刑，欣喜的是一直坚持着，似乎就是为了等待陈红老师的出现。

根据陈红母乳喂养公众号以及陈红老师的分析，我反复堵奶的原因大致为：

生产完未及时让宝宝吮吸，一直添加奶粉，直到出院那天才开始喂奶；

出院回家后母婴未同室，为了保证自己的休息时间，生完四个月除了家人把宝宝抱我房间喂奶，其余和宝宝接触的时间少之又少，未建立良好的母婴关系；

频繁通乳，越通越堵、恶性循环。

而我给自己分析的原因则是“无知”二字。

反思自己踩过的坑，希望能给即将哺乳的朋友们避坑，以下是我反复学习陈红母乳喂养公众号文章的几条心得，希望大家都能实现温柔分娩、顺利哺乳。

1. 孕期学习母乳喂养知识

2. 自然生产，瓜熟蒂落

3. 产后母婴早接触、早吮吸

4. 产后加奶瓶需慎重，避免宝宝乳头混淆

5. 少拔奶，乳汁的移出靠宝宝

6. 尽量不通乳，堵奶靠宝宝多吸外加冷敷

本周四晚，陈红老师的课程就要开始直播啦！扫描下方海报参与：

或点击课程链接了解详情：

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