从奶不够到挤奶喂到亲喂,我的母乳喂养经验与教训

文摘   2024-09-25 22:08   广东  

你好,我是何春蕾。执业十余年的生育讲师和温柔分娩推广人。

明天,我特别邀请陈红老师讲授的课程就要开始了,这可是不容错过的大福利:母乳喂养必修课来啦,仅需39.9元,开启轻松育儿模式,奠定宝宝一生健康基础!
今天为你分享陈红老师帮助的一位妈妈,写下的长篇追奶历程:

4个月28天,

宝宝才接受母乳亲喂,我做错了哪些

-BREASTFEEDING STORY-

 分享者:赵婧 


1

幸福来得很突然



那天和陈红老师见面,照例问我宝宝吃奶的情况,我无奈的笑笑:“差3天就满5个月了,还是老样子,只接受奶瓶,不愿意碰乳头;挤出来瓶喂可以,但是奶量也还是只能满足一半的量,需要补一半的配方奶。”

陈老师一如继往的鼓励:“你尽力了,已经做得很好了,不用有心理负担,亲喂还是可以继续尝试。”

我几乎是放弃的状态:“其实我觉得就这样也能接受,毕竟有这么大了,瓶喂我反而不受束缚,出门更自由一些呢。”

嘴上这么说,行动却很诚实。第二天我又尝试了。这一次,居然成了!我给陈老师发消息:“因为今晚家庭聚餐,抱她的人很多,到我怀里有安全感,趁着我妈去给她泡奶的时候,我撩起衣服直接喂,她就吃了,我妈拿着奶瓶过来一看,说今天开了洋荤了呀!”

▲ 给陈红老师分享亲喂成功的消息

终于,不再像前面4个多月里那样:坚决不吮吸乳头,不管是改变喂奶姿势,还是用乳盾,或者趁着迷糊去喂……她总能清楚的分辨,两头翘的反抗,甚至头往后仰不愿意往我身上靠。只接受奶瓶,不管里面装的是母乳还是配方奶。

我不敢太兴奋,担心她可能是偶然为之,但接下来每一次,都毫无阻碍了,我家宝宝终于接受了亲喂。

▲ 从各种技术哄睡,到亲喂后总能吃完奶睡着的样子

2

我做错了哪些



(1)关心则乱,母婴分离

宝宝是顺产,产程还算顺利,第三天就可以出院。但在第二天,宝宝黄疸值升得很快,到第二天晚上到了15mg/dl,新生儿科医生到病房来沟通,建议宝宝直接转到新生儿科检查与蓝光治疗。

纵使万般纠结不舍,但是“宝宝健康第一”“在医院里就听从医生建议”“回家观察怕不放心,免得又要跑来医院”……在这些理由,以及医生与家人双重劝说之下,第二天晚上,我把宝宝送到了新生儿科,把她送进去那一刻,我眼泪哗哗的,觉得心都被掏空了。忍着心疼与不舍问医生,现在隐约涨奶了,宝宝不在身边吮吸,喂奶的问题怎么办?“你可以自己挤出来,每天把奶送过来。”医生轻巧的回答。我更无奈了,根本挤不出来,就算挤出来,开车来送往返一次两小时也是个难题。就这样,我出院了,宝宝留在新生儿科住了4天。

▲ 我把宝宝送到新生儿科,医生在给她检查

这4天,我经历了生理性涨奶,又疼又胀又挤不出,尝试用吸奶器,结果乳头肿了。没有意识到需要规律的、频繁的挤以确保不回奶,我的挤奶过程有点随意。虽然知道初乳宝贵,但挤出的量不多10ml、15ml,每次一点点我觉得保存都是个麻烦事,便倒掉了。

这4天,宝宝经历了独自在新生儿科住院的过程。没有妈妈随时拥抱和安抚,哭闹很多,我忍着不大敢问新生儿科的医生,怕问得多了,自己先绷不住;在出院后听到她哭得沙哑的声音,那一刻既心疼又懊恼。其次是4天瓶喂配方奶,护士们照顾得很好,但这个好,限于规律吧。3小时一次,每次50ml,到出院时,告诉我可以给宝宝吃到60ml了。我更加傻眼,我现在哪有60ml的产奶量!

从医院里出来,宝宝就乳头混淆了,完全不接受乳头。我以为刚回来不适应,多给她几天时间没准就好了;我以为是我的奶量太少的缘故,把奶追上来就好了;我以为是默契还没建立,多带几天就好了……我努力追奶、尝试各种喂奶方法,但直到月子结束,宝宝都没有接受亲喂一口。甚至一尝试喂母乳,她就反抗、大哭。

喂奶、挤奶、追奶的无尽试炼,让我不断反思将她放到新生儿科住院这个决定,当时只是基于黄疸值的指标做的判断,冷静下来想,我可以带在身边观察,可以陪她做日间蓝光治疗,至少是可以尝试其他方案的,而不是切断母婴联系,这最极端无奈的一种。
▲ 宝宝在新生儿科住院,视频探视时的截图


(2)母乳环境艰难,难以避坑

宝宝拒绝母乳,是呈现出来的结果,造成这个结果的原因,我是在后来的咨询与学习中才意识到,雪崩的时候没有一片雪花是无辜的。

陈红老师问过我几个问题。

你催产了吗?

催了。

为什么要催产呢?

啊?为什么要催产?因为我提前入院了,医生问我接不接受OCT试验(催产试验),我觉得可以接受……我声音越来越小,是的,我并没有想过为什么要催产。

如果你知道催产素可能会导致新生儿黄疸的发生率增加,还会催产吗?

不会!

你打无痛了吗?

打了。

为什么打无痛呢?

啊?为什么打无痛?因为痛得太厉害了,我觉得很难忍受,而且知道有人类之光嘛……是的,其实产程与一胎时相比,真的短很多了,我心里可能早就给“人类之光”留好了位置。

太痛了是可以理解的,但无痛可能也与母乳有一定关系,有研究说母体应用药物引起的新生儿吮吸抑制或延迟,也会导致延迟或抑制母乳生成。

我又一次沉默,陈老师并没有说因此应该就要忍受剧痛,但提前知道这个因素,在选择打无痛时,我会多一分考虑吧。

产后3-5天生理性乳胀期间,你有没有做有痛通乳?

做了。

为什么做通乳?催乳师有没有用暴力手法?

住院时有催乳师来反复询问,我生了还没有奶水,所以就接受了。不算暴力,但还是需要忍痛的。

这三个问题问下来,已经可见一斑了。环环相扣,防不胜防。由此而来的,还有许多问题:过早添加配方奶,易导致过敏体质;一天6-8次的挤奶、热奶、喂奶、洗奶瓶,时间多花2-3倍;宝宝不吸奶,奶量也上不来;过于折腾,时间长了,家人也没那么支持了……

▲ 2个月时的喂养记录截图,当天宝宝总奶量600ml,而我吸奶7次才180ml

(3)以为自己懂,没做功课

二胎了,我确实没做功课,因为当时一胎几乎做到了纯母乳喂养,理所当然的认为二胎也能如此。

其实出于安全考虑,住院也许是当时的最优解,而因此产生的喂养问题,最大的责任还是在于自己。生理性涨奶怎么做,挤奶怎么挤,怎样做不导致回奶,怎样第一时间与宝宝亲密接触,这些如果做过功课也一定会不一样。

陈红老师说这种情况普遍存在,就连做个活动,都知道先做个策划方案;在生孩子、喂养这样的大事上,大家却没有提前策划的意识。

3

我做对了哪些



现在回过头来看,5个月还能亲喂成功,也因为我做对了一些事,依然值得作为参考经验。

(1)坚定的母乳喂养意愿

不是坚定的想要母乳喂养,在一个月孩子都不接受乳头,追奶两个月每次也只能挤出20毫升的量,而配方奶喝得还不错的情况下,放弃简直是再简单不过了。我想少一点遗憾吧,在还没上班、身体也能做到的情况下,多坚持一会儿。

▲ 艰难增长的奶量

(2)向专业人士求助

在遇到陈红老师之前,我也没放弃找人咨询。查找了长沙各大医院的挂号通道,这样的问题,挂产科不对,挂乳腺科也不对,发现居然只有长沙市妇幼保健院有个母乳喂养的门诊(因陈红老师的门诊在中医附一的国际医疗部,不在常规挂号通道,我当时没查到)。而其他能问到的,都是找社区医院的催乳师做做催乳。

找到陈红老师已经是宝宝满月后了,但依然是幸运的,朋友是湖南中医药大学的老师,了解情况后向我力荐,在放弃前,你一定要去找一下陈老师再决定;如果她都没办法,那就不遗憾了。

果然如此,陈老师非常细致的沟通和指导之外,给我最大的帮助是提供了信心,以及对母乳背后亲子关系的理解。



▲ 在看诊之外,陈红老师还不时的给予帮助和鼓励


(3)学习的心态,稳定的情绪

在宝宝不愿意接受母乳时,最开始那些天我是无比焦虑和有挫败感的,那段时间不停查资料、找攻略,各种尝试。参照学习到的一些方法,我没有强迫宝宝吃奶,没有听信身边饿她几顿这样的建议,自始至终宝宝抗拒亲喂,但并不抗拒妈妈,还是在我怀里最安稳,亲子关系没有产生阻碍。我也给自己做好了疏导,有了心平气和的挤奶,和顺其自然的心态。


4

一切都是最好的安排



我无意于去描述关于母乳的种种好处,不尝试说服谁;但我坚持“在什么阶段,就应做什么事情”;我坚信“母乳喂养不仅仅只是解决孩子的口粮问题,更是在经营亲子关系”;我清楚的知道,如果因为一开始遇到的困难就放弃了,我会觉得很遗憾,这种失落和不甘会持续很久,很难与自己和解。

近5个月的坚持有了结果。没有想象中的激动,没有欣喜若狂,也没有喜极而泣;但是有水到渠成、顺其自然、双向奔赴的欣慰感,有努力过后没留遗憾的幸福感;还有认识陈红老师这位良师益友的意外收获;身边的这些支持和温暖,都是春天里开出的花。

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