花椒，别只拿它当调料！还有这么多好处，不知道就太亏了！
健康
健康
2024-11-03 13:30
山西
![]()
![]()
我们平时在做饭的时候，炸一些花椒放进里面，就能够增加饭味的香气，在大多数人的印象中，花椒好像也就是一种调味料，很少有人能够把它和养生联系在一起。但你知道吗？花椒的作用其实是很大的，用对了花椒能够起到驱寒止痛，去湿的作用，对于我们经常出现的胃寒疼痛或者风寒感冒都能够得到一定的缓解，我建议你一定要尝试一下以下这几种花椒的搭配用法。
![]()
多数的女性都有宫寒的问题，再加上平时大家的生活习惯以及饮食习惯，导致很多女性都有气血亏虚或者痛经，白带异常的问题出现。建议大家可以用生姜、红枣以及花椒泡水喝一段时间，它能够有效的缓解痛经、白带异常的问题，同时也能够帮助我们补充体内气血，锁住阳气，对于有肾寒问题困扰的男性，也可以尝试这一方法。
春天是感冒的高峰，很多朋友都有咳嗽、咽干咽痛的症状，再加上南方地区的回南天，很多朋友体内都积存了大量的湿气，我建议大家可以吃一些花椒炖梨。做法：准备七八粒的花椒以及两三块的冰糖和一个新鲜的梨子，将梨子内部挖空之后，依次把花椒和冰糖放进去，盖上梨盖，放入锅中，中火蒸个20分钟左右就可以直接食用了，多吃两次，不仅能润肺止咳，驱寒祛湿，还能清热化痰，活血化瘀。![]()
虽然说天气转暖，但天气还是很冷，不少朋友已经脱下冬装，换上了轻便的春装，早晚穿的少很容易导致我们肚子受凉，再加上有些朋友的肠胃本身都不是很好，导致大家平时经常容易出现腹痛，腹胀或者腹泻的情况。建议大家可以喝一些花椒红糖水，而且做法也比较简单，只需要用水把花椒煮开之后放入适量的红糖即可以饮用，这样喝一段时间就能够很好的散除我们体内的湿气和寒气，也能够起到止泻的作用，早晚喝一碗能够很好的改善，因为受凉导致的腹胀或者腹泻的情况出现。在睡前用温水泡脚，能够起到活血通络的效果，同时也能够让我们得到一个好的睡眠。![]()
我建议大家在泡脚的时候用花椒煮水，它能够起到很好的祛寒作用，同时也能够增强我们自身免疫能力，对于脾胃不好或者患有风湿失眠中风头痛的朋友来说，经常用它泡脚也能够得到有效的缓解。别看小小的一粒花椒，但是它的妙用是很多的，大家一定要利用起来，以上给大家分享的这几种花椒的使用方法，如果你也有这些地方的不适，就赶紧学着做一做吧。好了，今天的内容就到这里了，如果您喜欢，欢迎您转发给身边的朋友~
