筋膜枪按摩不求人,咋还骨折又脑梗?

健康   2025-01-17 16:59   辽宁  

南京35岁的王先生不吸烟不喝酒,身体倍棒,但有时会觉得脖子肩膀肌肉紧张,他就喜欢用筋膜枪按摩脖子、肩膀放松肌肉。前一阵,王先生像往常一样用筋膜枪按摩,按到脖子没一会儿,他突然出现了口角歪斜、右侧偏瘫等症状。家人赶紧把他送到了医院,医生检查后发现,王先生出现了急性缺血性脑梗死。医生说王先生用筋膜枪按摩脖子,是出现急性缺血性脑梗死的主要诱因。(来源:扬子晚报)

大脑的供血主要靠颈部的四根血管

包括前方两侧的颈动脉

以及后方两侧的椎动脉来给大脑供血

颈动脉和椎动脉相对来说比较表浅

通过筋膜枪高频的震动以后

如果使用不当或者用力过猛

可能会造成颈部的血管

出现内膜的撕裂

引起颈动脉的夹层

另外有一些老年朋友
或者是血脂高的朋友
可能颈动脉会有斑块
通过筋膜枪高频的震动以后
如果一旦斑块脱落就会造成脑梗
出现偏瘫、失语甚至昏迷危及生命
还要提醒大家
腋窝、腹股沟、腘窝等
这些血管比较表浅的部位
用筋膜枪按摩的时候也要小心
因为一旦出现了内膜撕裂
可能都会造成血管的夹层
引起比较严重的后果

东西:别看我爸78岁了,但特别爱溜达,有时候能溜达一天,他总说走太多腿爱发酸,前一阵我就给他买了个筋膜枪,合计让他没事儿自己按按摩,放松放松。结果那天晚上用的时候,他腿突然疼得不行 ,我赶紧把他送医院去了,结果医生一看筋膜枪把腿给打骨折了。

首先这位朋友的爸爸
可能本身骨头就比较
骨质量不行,有骨质疏松
这种情况下大量的运动
可能就会导致骨头
有隐匿性、应力性的骨折
再用筋膜枪按摩
很大的外力刺激
就有可能让他局部出现断裂
使用筋膜枪血管神经很薄的地方
肯定是不太建议用的
用的地方都是大块的肌肉
肉比较厚的地方
再一个就是不太建议用太强的力度
因为太强的力度
本身就可能造成局部的损伤
还有就是使用频率,不建议每天都用
有的人会出现局部的淤青
频繁的使用会被动的将肌肉和筋膜拉松了
拉松的肌肉
在你平时运动的时候反而会造成疼痛
就是肌肉的紧张度下降了
可以在一周中用一次
或者每次运动后短时间的用


陈宇

副教授,副主任医师,中国医科大学附属第一医院骨科,从事骨与软组织肿瘤的治疗工作。任中国医药教育协会骨与软组织肿瘤专业青年委员会委员,中国抗癌协会微创治疗分会骨与软组织肿瘤专业委员会委员,中国老年学和老年医学学会老年骨科分会委员,辽宁省细胞生物学学会骨肿瘤与细胞学研究专业委员会副主任委员。
出诊时间:每周二全天


编辑:赵 辉


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辽宁广播电视台都市频道《健康一身轻》栏目。
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