如果你“脱发”，一定记住这几点
文摘
健康
2024-07-22 15:53
安徽
狼疮病情活动引起的脱发特点是：头发细，乱，易断，前额发际部位明显。部分患者因盘状皮损可以引起斑秃（瘢痕性脱发）。脱发不仅可累及头发，还可累及眉毛，睫毛，胡须和体毛。积极治疗病情，病情缓解后头发可再生。![]()
引起脱发的药物有：强的松，环磷酰胺，甲氨蝶呤，硫锉嘌呤，雷公藤，肿瘤的化疗药物等。停药后一般能恢复，病情稳定后药物减量会减轻。咨询医生根据病情换用影响小的药物。可服用维生素B，维生素B6和胱氨酸等。
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精神压力大，睡眠不好，情绪失常，应激等会引起脱发。保持良好的心态，适量运动，消除精神疲劳，保证充足的睡眠。过度洗头或长期不洗头发，烫染头发也会容易引起脱发。保护好自己的头发健康，科学护发。狼疮患者不要烫发染发。![]()
减肥引起的营养不良，偏食，挑食等会引起脱发。合理膳食，多食含维生素B及高蛋白食物，多食高纤维的蔬菜及粗粮，多食香蕉 海带 核桃和黑芝麻。少食糖类，动物脂肪和辛辣刺激食物。忌烟酒。![]()
女性产后，月经期常见。雌性激素下降引起。甲状腺功能下降，更年期综合症也会引起。治疗内分泌失调。换季，秋冬季节会脱发比较明显。还有部分是遗传，比如秃顶等。
