“一开始突如其来的踝关节疼痛，让我瞬间站立不稳，仿佛世界都倾斜了，但后来没啥事，我也就没在意，以为休息二天就能继续活动了，但没想到过了这么长时间踝关节持续肿胀、疼痛，疼得无法行走。”近日，饱受踝关节疼痛折磨的小李，来到长沙市中医医院（长沙市第八医院）天心院区就诊，满脸痛苦地向医生诉说。
热爱篮球的小李，在一场激烈的比赛中，为了争夺一个关键的篮板球，高高跃起，却在落地时不慎扭伤了踝关节。当时只觉得一阵剧痛袭来，脚踝瞬间肿得老高。他以为只是普通扭伤，没太在意，休息两天就再上球场了。结果，脚踝后续反复疼痛，意识到情况严重的他，这才来到医院就诊。
骨伤科二病区副主任阳鹤鹏接诊，经过检查发现，明确为距腓前韧带止点骨折，需要手术治疗。经过充分的术前准备，阳鹤鹏带领团队成功小李进行了微创手术治疗。术后，患者恢复良好，已顺利出院。
阳鹤鹏介绍，踝关节扭伤并非小事，它可能会带来剧烈的疼痛，让每走一步都像是在受刑。肿胀起来的脚踝，就像一个小馒头，不仅影响美观，更可怕的是，如果不及时正确处理，严重的可能引发一系列问题，甚至导致长期的疼痛、关节不稳定等后遗症，影响到运动能力。
当遭遇踝关节扭伤时，千万不能大意。首先，要立即停止活动，找到安全的地方坐下或躺下，避免进一步损伤。然后，可用冰袋冷敷受伤部位，减轻肿胀和疼痛。如果疼痛严重，一定要及时就医，让医生进行专业诊断和治疗。
阳鹤鹏提醒，大多数以为踝关节扭伤只是生活的小插曲，觉得休息几天就好了，其实不然，小小的意外，如若处理不当，极有可能演变为生活中的大麻烦，给健康和生活带来困扰。踝关节扭伤后应及时就医，在医生的指导下，进行专业的处理和治疗，以免延误治疗时机。
专 家 简 介 杨巍 副主任医师，硕士生导师，毕业于湖南中医药大学。从事骨伤科临床工作25年，创伤专业学科带头人，首批湖南省名老中医学术经验继承人。现任湖南省康复医学创伤骨科专业委员会委员，湖南省中医药学会骨伤科专业委员会委员，长沙市手显微外科专业委员会委员，长沙市医学会医疗事故技术鉴定委员会鉴定专家。在国内外专业杂志发表专业论文30余篇，主持省科技厅课题1个，参加省市级课题4个。曾于中国人民解放军163中心医院骨科、湘雅医学院附属一医院骨科及德国德尔康尼(DIAKONIE)医院进修及访问学习。
擅长 利用MIPPO技术治疗四肢骨折，闭合复位穿钉(针)技术治疗小儿肱骨髁上骨折和老年粗隆间骨折，对假体周围骨折、骨折术后内固定失效及由此引起的骨不连再次手术治疗、骨折术后感染、骨髓炎利用自制抗生素骨水泥珠链结合VSD灌洗技术的治疗有着丰富的临床经验。
专 家 简 介 阳鹤鹏 副主任医师，毕业于中南大学湘雅医学院，硕士研究生。从事骨关节专业十余年，先后在上海长征医院、中南大学湘雅医院等医院研修，CSCD等杂志及会议发表专业论文近10篇。
擅长 各类骨关节退行性病变、运动损伤及复杂创伤骨折的中西医诊断治疗。
供稿：天心院区骨伤科二病区 向生稳、阳鹤鹏，门诊办 周海英
编辑：谭乐
一审校：阳鹤鹏
二审校：周溪琳
三审校：金浪
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