膏韵流转，方养千年。11月5日上午，长沙市中医医院（长沙市第八医院）星沙院区门诊前坪人声鼎沸，热闹非凡，第十三届膏方节在“粉丝们”的期待中拉开帷幕。每年的膏方节都是市民健康养生的一次盛会，更是医院促进中医药传承创新发展的重要举措。
活动现场，名老中医义诊、中草药鉴赏、中医特色疗法等展示区一字排开，现场的市民朋友或驻足于中医药文化展示区，了解膏方用法、用量；或流连于品鉴区，品味中医药膳与茶饮的独特韵味；或咨询于名医义诊区，聆听专家的健康指导。10时许，13位身着对襟盘扣传统服饰的表演者汇聚到广场中央，表演起“婉若游龙”的八段锦来，将现场气氛推向高潮。一位90后的吴小姐说：“以前对中医不了解，到现场看到这些真材实料的中草药，了解了中医特色疗法的治病原理，对中医有了更直观的认识和更浓厚的兴趣。”
名医坐镇，养生有“膏”招
“赵郴教授，我总是睡不好，一晚总是醒，醒来了就再也睡不着了！”
“刘用医生，我是隔壁邻居推荐来的咧！他说吃了您开的方，精神好多了！今天特地请假来看看。”
“周婷主任，我只怕是进更年期了，月经断断续续的，浑身不舒服，唉！”
活动现场，中医专家义诊区成为市民们关注的焦点。医院集结了心血管科、内科、妇科、肾病科的多位专家参与义诊，更是不乏卿照前、蔡植、赵郴等省市名中医现场坐镇。专家们耐心细致地为市民们把脉看诊，开具个性化专属药方。长沙市名中医、主任医师蔡植介绍说，中医养生最大的特色就是“一人一方、辨证调理”，每个人体质不同，需要的膏方成分也不尽相同。总的来说，不是所有人都适合进补，虚症更适合吃膏方，因此还是要到正规医院开具合适的膏方，千万不要盲目进补。
一人一方，健康吃出来
中药奶茶、药膳糕点、养胃棒棒糖……在中医养生品尝区，“小吃货们”左手举着红豆茯苓膏，右手端着中药养颜奶茶，边吃还边叫药师们往她们的兜里装满健脾养胃的棒棒糖。随着养生年轻化，中医“治未病”的理念逐渐被年轻人了解和喜爱。
“乌发黑豆快没有了，再去拿些出来！”看到自己精心调配的药膳如此受欢迎，湖南省名中药师、主任药师邓曼静乐开了花，她说：“最开心的是中医药越来越受到年轻人的喜爱，感觉中医药事业后继有人了！”
膏方，是中医常用8种剂型之一，与汤药不同，其药材经过多次煎煮，去渣浓缩、收膏等制成半固体形态。医院又特意设计成了类似“浓缩咖啡液”的独立包装，对于上班族来说，每天从冰箱取出一包，冲水喝下或含服，随时随地畅享健康。另外，膏方在制作的过程中会辅以冰糖、蜂蜜调味，因此口感相对更好，可以实现健康不“吃苦”。
特色疗法，别样“刮刮乐”
在中医特色疗法免费体验区，市民们自觉排着队，传统的耳穴压豆、刮痧、拔罐、推拿等疗法有条不紊地进行着。突然人群中传来“哎呦哟”的一声，一堆人瞬间紧张了起来，眼睛齐刷刷的看向体验区的一角，“啊！终于轻松了！”听到这里，大家都忍不住哈哈大笑起来。原来，专车司机刘大哥长期肩颈劳损，在现场体验了又痛又舒服的铜砭刮痧后，不禁感叹道：“老祖宗的东西真是牛啊！”
另一边，00后的小钟在妈妈的陪伴下，鼓起勇气尝试了耳穴压豆。原来正在备考2025年全国研究生统一考试的她，近来用眼过度，眼睛总是感到干涩发痒。神农人才、中医护理专家袁媛边在其耳廓对应的穴位依次贴上药贴，边叮嘱她学习之余也要记得时不时按揉压豆处的穴位。
据悉，医院目前有全国中医护理人才3名，长沙市神农人才培养对象13名，中医专科护士28名，拥有耳穴调理顾问以及火龙罐、铜砭刮痧、脐灸等资质证书的人才逾200人次，这些数字生动体现了中医护理魅力与价值，见证了传统医学在现代社会中的蓬勃生机与无限可能。
“膏”迷有福，省钱又省心！
2012年开始，医院每逢立冬都在星沙、芙蓉、天心三个院区开展“膏方节”，为星城市民开方熬膏，已连续举办13年。膏方节的成功举办，离不开党和政府对中医药事业的高度重视，也离不开市民群众的大力支持。每年的膏方节都吸引了大批群众前来咨询、体验，如今已成为医院服务百姓、促进全民健康的一张“金名片”。
“今年的膏方节规模比以往都要更大。”医院中医药传承与发展办公室主任郑朝晖介绍说：“接下来，7号在位于南门口的天心院区，8号在位于老火车站的芙蓉院区都将开展膏方节名医义诊活动。活动现场，市民朋友可享受挂号费、膏方制作费、膏方辅料费全免的福利！平均一人可省下200多元，有滋补需求的市民朋友不要错过。”
长沙市中医医院（天心院区）膏方节义诊时间：11月7日上午
义诊专家：陈美丽、温屯清、贺选玲、阳鹤鹏
地址：长沙市天心区书院路542号
电话：0731-85123831
长沙市中医医院（芙蓉院区）膏方节义诊时间：11月8日上午
义诊专家：卿照前、谭迎春、辜大为、李中信、杨金颖、解刘松
地址：长沙市五一大道39号
电话：0731-82637257
供稿：宣传部 肖心玥
编辑：谭乐
一审校：谭乐
二审校：周溪琳
三审校：金浪
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