hello糖丸儿们!这次又有哪些糖丸儿愿意将咨询的心路历程分享给大家呢~一起来看看吧~
本期为6期,会分享两位糖丸儿的回答哦~
回答没有被选中的糖丸儿请不要灰心,小绿看了你们的回复,每个人都带着热忱与真诚,之后还有很多机会哒~
糖丸儿:咨询一段时间后,会对咨询师幻想破灭吗?
小绿:好嘞,小绿收到啦,小绿这就帮你问问糖丸儿们哦~
这条回复来自糖丸儿——周广子俊
我觉得这个幻想破灭是必然的,而这个所谓幻想其实是不真实,属于自己想象中的地方,因为我会不经意把现实关系没处理好的情感,期待,内在缺失等等心理在咨询中呈现,有时候会感觉咨询师像我从前或现在的某些关系,所以这是心理咨询必然的过程。
而这些在里面呈现的各种关系的投射,咨询师会尽可能客观中立回应我,但不会直接满足(除非伤口太大,我出不来)。在跟咨询师一起咨询讨论时,我会在对方看到有类似于我家人,对她有喜欢,跟我理想中的亲密关系都有契合的时候,但那些都是我内心的东西,而咨询师的客观中立或者与我画边界的时候,往往是我的幻想破灭之时,但这里面有危也有机,因为现实世界很经常大家都是“幻想着认识”外界的,而这些幻想又基于过往的经历,经验,以及自己内心还没满足的一些核心需求,所以我觉得幻想破灭也是成长的一次机会,让我也长出来内化成熟的一面!而且其实每个人都不同,我们和他人互动很经常都有一些先入为主,偏见,投射,移情……总是在自己和他人互动是彼此的不一样中,找证据证明ta和我之前想的是一样(坏/不好)的,而很多时候那些所谓的跟以前伤害我的人一样,和从前不愉快之事一样坏结果的信念,很经常是我甚至没有跟外界去确认的,或者外界那个人也没法给出(我想要的)而导致我的幻想!
其实也是分清楚我的情绪我的期待我去负责,别人也有别人的节奏,我不能像婴儿那般把自己和ta人的疆界混为一谈,把和咨询师的关系平移到现实亲密关系和其ta关系中也是,那样我们就不会总是把我情绪好坏,期待是否能被满足这些权力全部给别人,因为现实的人可能有他需要处理的,但我应该学会独立,不要在给不出的人找,也不要过度的付出牺牲自己,而安全关系(咨询关系)中的幻灭尤为必要[当然这里面也确实是有真实伤害的一面,可如果一次几次受伤就不敢在尝试,那是对我很重要的议题了],我珍惜每次幻灭的机会,那也是成长的契机啊!
我在咨询前就没有对咨询师有所谓的过于虚拟的滤镜,所以咨询一段时间后,反而对咨询师有了更真切的认知,进而也觉得ta们更加真实亲近了。
随着咨询工作的推进,我一点一点地感受到了最真实的世界,从一开始的理解自己,到后面也会看到咨询师们的立体充盈,TA们有自己的喜怒哀乐和认知方式,TA们也有理解不到的内容,TA们也有情不自禁的投射,TA们也会为了来访者五花八门的问题头疼迷茫,TA们也会真实地为来访的前进而感到欣喜雀跃。因此我时常觉得,当我找到一位咨询师的时候,我透过ta的眼睛看我自己,是否ta的视线也在穿过我的身影寻觅答案呢?我想,这或许才是咨询的魅力,每一段都需要来访与咨询师一同合作进步~
对于咨询,糖丸儿们有没有其他想问哒?
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