为落实爱国主义教育，提高学生的军事技能、国防观念，培育塑造学生爱党爱国爱军精神，上海市彭浦中学组织2024级高一学生开展为期5天的国防军政课程训练暨入学教育。
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军政训练暨入学教育开营式
8月19日早8时，全体高一年级学生齐聚四楼大礼堂，参加军政训练暨入学教育开营式。本次活动由校团委书记张敏老师主持。
高一（2）班杨睿鑫同学作为学生代表发言，她认为军训是一次磨砺意志的挑战，是一次培养团队精神的契机，更是一次成长与蜕变的机遇。她也呼吁高一同学们以饱满的面貌和积极的态度投入到军训中，遵守纪律听从指挥，参训锻炼磨砺意志，在高中这个新的起点上书写属于自己的精彩篇章。
总教官对同学们提出三点要求：第一是认真领会军训的目的与意义，做好充分的思想准备，主动迎接挑战；第二是要虚心向教官学习，以高标准、高质量完成训练任务；第三是遵守纪律、注意安全，军训中要始终保持高度的组织纪律观念。
授旗仪式正式开始！七位承训教官为各连队授旗，连长们庄严接过连旗，并挥舞着这承载着连队荣誉使命、象征着团结精神的旗帜，将激励着同学们在军训中以饱满的热情、昂扬的斗志、顽强的毅力、威武的军姿，展现朝气蓬勃、锐气昂扬、奋发向上的精神风貌。
龚苓副校长发表训前动员讲话。她希望同学们端正态度，牢固树立吃苦耐劳的思想；刻苦训练，学习军人令行禁止、雷厉风行的作风；凝聚集体，培养共同进步的团结协作精神。接着，她宣布军政训练暨入学教育的正式开始，预祝本次军训圆满完成。
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科目操练与会操
每日的科目操练从军姿练习到稍息、立正、跨立、敬礼、停止间转法、齐步行进，考验着同学们的严谨态度、协调性和纪律性。训练场上，同学们斗志昂扬地刻苦训练，动作从生疏到成型，再至整齐划一、干净有力。每一次的转身，每一个角度的精准把握，体现了同学们在训练中的用心与专注，展现出了扎实的队列素养。
8月23日下午13:00，经过五天的严格训练，高一年级以饱满的精神迎来了会操队列单向评比，成为展现本次军训成果的高光时刻。随着总教官的口令响起，操场上顿时充满了紧张而有序的气氛。七个连队跟随着教官的每一个指令，干净利落地完成了稍息、立正、转身、敬礼和齐步走等动作。各班学生口号响亮，步伐坚定，展现出严格训练后的卓越成果。
以下是队列会操过程的学生风采剪影~
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有序就餐
午间结束训练后，同学们呈两列纵队进入食堂，按照连队指定位置有序就座。在教官统一指令下，各连队安静就餐，不留剩菜剩饭，树立起了珍惜粮食的意识。
下午，学校为同学们准备了绿豆汤和面包，后勤保障到位，补充训练所需能量。
在军政训练的间隙，学校还为同学们安排了丰富多彩的课程与活动，增进集体凝聚力，帮助大家更快地适应高中校园生活。
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歌声嘹亮 强国有我
歌声讴歌强军新时代，唱响练兵铮铮誓言。8月22日早10时，“歌声嘹亮 强国有我”主题活动在四楼大礼堂举行，本次活动由高弈宁老师主持。各连队根据抽签顺序登台，演唱分为必唱曲目《团结就是力量》和自选歌曲两部分。
同学们众志成城、齐声高唱，诠释的是军人的钢铁意志，展现的是连队的凝聚力。自选曲目糅合了乐器演奏、朗诵、舞蹈等特色元素，传递出了每个连队积极向上的精神面貌，庄严演唱催人奋进。每一个音符，每一个动作都是青春力量的迸发，也是军旅精神的燃烧。
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黑板报与班标设计
“黑板报”的主题为“以军人的精神迈入新学期”，每个连队的同学都争相发挥自己的特长，有的创作军训有感诗词，有的展现训中斗志昂扬的班集体照，有的以便签的形式汇聚军训收获及新学期展望。大家齐心协力，精心构思每一个板块，从主题的聚焦到内容的摹绘皆凝聚着班集体的智慧与汗水。
各连还设计了属于各自连队独一份的班标、LOGO、班级介绍、班级格言，班主任风采一应俱全。板块设计各有特色，布局合理，凝聚了集体的青春智慧。
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入学主题教育
入学适应教育：认同规范
学生发展中心主任李芳老师强调了生活习惯、学习习惯、人际交往、公共规范四个方面的学生日常规范及在校期间手机管理制度、网络安全等问题，寄语同学们“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运”，鼓励大家养成良好行为习惯，锻炼自我管理和自我完善的能力。同时，她向同学们介绍了《上海市彭浦中学防校园欺凌运行机制》，播放学校师生自主创作拍摄的防欺凌主题心理剧，共同携手以尊重、理解和包容的态度构建和谐安全的校园环境。
初高中衔接学法指导
执教语文学科的李芳老师以“厚积薄发 行稳致远”为主题，细致分析了初高中语文学习的异同，勉励同学们掌握方法、培养思维，学会自主学习与独立思考，注重主题式阅读与积累。
执教数学学科的徐芸老师提醒同学们在课堂中紧跟节奏，辅助适当笔记促进积极思考，做题前复盘笔记理清思路，做到错题“日日清”。
执教英语学科的郜维娜老师从“背单词”到朗读、观察、运用单词，鼓励大家将同样的单词放在不同语境中勤做比较与辨识，期望英语成为大家看世界的途径。
国防教育：走近“辽宁号”
国防教育中，总教官从历史简介、编制架构、衣食住行、执行任务四个方面向同学们介绍我国第一艘航空母舰——“辽宁号”，娓娓讲述自己在辽宁号上的军旅生涯及参与的航母编队访港、南海海上阅兵等任务。同学们开拓了视野，深深感叹于祖国现代化军备科技成就，为我国强大的国防力量而自豪，也纷纷好奇提问“服兵役可通过哪些途径？”、“入伍对身体素质的要求有哪些？”等，教官一一耐心解答。
心理调适与生涯教育讲座
专职心理老师高弈宁围绕升入高中即将迎接的“新”变化，从人际关系、知识学习、身心发展、生涯规划等角度与大家展开互动交流。同学们怀着憧憬与期待，分享自己的“高中关键词”及初高中衔接阶段的心情。而后，高老师讲述建立“新”适应能力的方法——关注此时此刻的情绪、设定适合自己的目标、获得身边伙伴的支持。讲座的后半部分开展了生涯教育，高老师以小岛探险为引入，鼓励同学们结合个人兴趣所长和国家社会发展需要，合理规划未来方向。
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军政训练暨入学教育结营式
8月23日下午14:30，上海市彭浦中学在四楼大礼堂举行了2024年军政训练暨入学教育结营仪式，标志着为期五天的军政训练暨入学教育正式画上圆满句号。承训部队领导及全体教官，学校领导及参训全体教师，全体高一学生参加此次结业式。
总教官对本次军训的内容与成果进行了全面汇报，回顾了军训期间学生们从青涩走向成熟，从个体走向集体的蜕变历程。
高一（7）班施湘君同学作为学生代表，上台分享了军训期间的感悟与成长。在这段难忘的旅程中，同学们锻炼了更顽强的毅力、更健康的体魄，也收获了温暖与友谊。
五天的军事训练中，每个连队都涌现了表现优异的学生，龚苓副校长宣布了优秀营员名单并颁发奖状。
校长助理孙丹曦老师和承训部队领导分别宣布了“黑板报评比”、“班标设计”、“歌声嘹亮”和“队列会操”等单项评比的获奖情况，展现了各连队的智慧与风采。
党支部书记陆秀芹宣布了综合评比出的优秀连队名单，为军训期间综合表现突出的连队颁发奖状，并肯定了每一位参训新生的坚持与收获、蜕变与成长。
军歌是力量的汇聚、信念的传递，是每一位彭浦学子心中军魂与团结精神的共鸣。全体新生齐唱《团结就是力量》，歌声嘹亮，气势磅礴，用歌声化为未来道路上的不竭动力。
最后，陈佳彦校长进行了总结发言，对过去五天军训生活的回顾与总结，也对彭浦新生未来学习与成长表达了激励与期许。她鼓励同学们将这段经历，化为人生的宝贵财富，让“纪律”成为自己的底色，让“坚韧”成为信仰，让“团结”成为名片，以勤奋的汗水和青春的热血为墨，书写青春华章。
本次军训培养了彭高新生的纪律意识、团队精神与坚强意志，为高中生涯打下了坚实的基础。全体高一学子将把军训中培养的坚韧勇毅以及期间形成的良好行为规范融入到日常的学习与生活中，成为面对挑战的盔甲，追求梦想的翅膀。在未来的日子里，共同书写属于彭高人的辉煌篇章！
上海市彭浦中学
供稿：张敏 高弈宁
供图：张敏 高弈宁
编剪辑：高弈宁
校阅：李 芳
审核：陆秀芹 龚 苓
