内踝正下缘凹陷中。
内踝正下缘凹陷中或内踝尖与足跟尖连线中点。
急性喉炎、咽痛咽干、眉棱骨内端痛、尿频。
照海穴是肾经的易堵塞穴位，也是八脉交会穴，通于阴跷脉，既调理肾经问题，也调理咽喉问题。
1、急性喉炎的症状表现：咽部刺痛，喉咙红肿，声音嘶哑，吞咽困难，咳嗽痰多。
刺激手段：针刺五分，留针15分钟；多频次点揉至痛感消失。
2、咽痛咽干的症状表现：咽痛日久，咽干咽痒。
刺激手段：针刺五分，留针10分钟，每日一次，三天一疗程；多频次点揉至痛感消失。
3、眉棱骨内端痛的症状表现：眉棱骨内侧端痛，心烦失眠，咽干隐痛。
刺激手段：针刺五分，留针10分钟，每日一次，三天为一疗程；多频次点揉至痛感消失。
4、尿频的症状表现：尿路感染，尿频、尿急、尿痛。
刺激手段：针刺五分，留针10分钟，每日一次，两天为一疗程；多频次点揉至痛感消失。
备注：如果针刺穴位，则属医疗范畴，应由专业针灸医生操作。
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作者 路新宇
毕业于长春中医药大学
中医养生文化学者 执业中医师
广州市科协委员
正安中医百期讲师
致力于中医科普工作，努力去除中医神秘化与神奇化色彩。
著有健康书籍：《徒手祛百病》《通则不痛，痛则不通》《季节养生，经络有道》《上班族身体保养指南》《小儿特效推拿》。
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