进入秋季之后,头发脱落会比往常增加,很多人开始紧张自己是不是脱发了?
其实,脱发是有标准的。比如,人体正常情况下,每天脱落80-100根头发都是正常的。另外,自己可以用4个指头捋一下头发,如果捋下来的头发没有超过4根,也不判断为脱发。
头发生长分为三个时期,分别是生长期、休止期和脱落期,有一个自然代谢周期。当头发长到一定的程度就会有一定比例的头发脱落,让新的头发长出来。人体和自然界一样。秋天万物凋零,树木开始落叶,人体也会天人相应,在这个季节会有一些头发脱落。所以,大家根据这几个标准判断一下,如果没有超过这些标准,其实不用过分担心,还不算是脱发。
但是,有些人的发量比较少,只脱不长,这种情况就要特别小心,平时要加强气血的养护,让新头发尽量长多一点,来取代一些旧的头发。
经络所过,主治所及
另外,中医认为“经络所过,主治所及”,我们细心观察会发现有些人脱发是顶部、额头部脱落,有些人是两侧两鬓脱落,是怎么回事呢?
根据经络,顶部是人体的督脉,即身体整个阳气所主,一些脂溢性脱发的患者刚开始就是从顶部开始脱发的,说明整体阳气是下降的,就是身体开始走向衰老,阳气不足了。有些人是两边脱落较多,这往往与肝胆有关系,一般脾气暴躁,容易郁闷。大家可以根据实际情况进行调理。
黑芝麻养发,真有效吗?
为什么黑芝麻丸有效?
但直接吃黑芝麻效果没有那么好?
广东省中医院皮肤科主任医师,广东省“杰出青年医学人才”,羊城青年好医生,广东省中医院拔尖人才,师从国医大师禤国维教授、岐黄学者卢传坚教授。