邹旭诊室故事 | 告别油腻无需忧,五指毛桃显神通

健康   健康   2024-10-17 18:32   广东  
开栏语:【邹旭诊室故事】栏目是广东省中医院心血管科大科主任邹旭教授带领团队开办的专栏,将围绕邹旭诊室里发生的真实案例,有故事,有医生的建议和指导,有专业的医学剖析,同时介绍一些效果确切、操作性强、简便廉验的日常调理小妙招,以达到养神健体、培育正气、提高抗邪能力的作用。

今年37岁的陈先生,近两年来,因工作原因,经常出席各种应酬、熬夜加班,总感觉疲乏无力,睡眠差,记忆力减退,特别是脸上油腻腻的、较多粉刺,被朋友戏称为“中年油腻大叔”,为此他求诊了不少医院的皮肤科,接受多次西药治疗,也尝试各种护肤品,但是效果仍然不佳,总是“油光满面”。为解决这个棘手问题,患者前来广东省中医院邹旭教授门诊寻求中医治疗。


初诊可见,患者精神状态欠佳,面部较晦暗、油腻伴有较多痤疮,自述易紧张焦虑,双下肢疲乏无力,失眠难入睡,多梦易醒,记忆力差、大便干结,小便可,胃纳一般。舌象为嫩红舌,苔滑腻有齿痕;脉象则为滑数脉,厥阴脉、太阴脉显形,双寸强,双尺弱。


邹教授根据患者的症状特点,通过经脏腑辨证方法,考虑六经病位为厥阴郁热,少阴虚热,太阴痰阻,脏腑病位为心、肝、脾、肾与三焦,中医诊断为:虚劳,辨证为脾胃湿热,郁火上扰证,治以健脾除湿,清热解郁为法。遂予归一饮、黄连温胆汤、五苓散合用,附子、干姜、甘草以促元气升发,黄连清热燥湿,法半夏燥湿化痰、化湿和胃,茯苓、五爪龙健脾利水渗湿,大黄以泻浊清热,通草、滑石、猪苓用以加强利水湿,使湿邪从小便而去,槟榔枳实以宣清化浊、通便祛湿,川牛膝以补益肝肾并引热下行,桂枝、路路通可行气利水,配以熟地以滋阴益肾,共14剂,水煎服、日1剂。



一个月后,患者前来复诊,症见其精神状态改善,面部痤疮减少,较有光泽,油腻减少,其诉服药后多梦症状减轻,但仍入睡困难,大便仍偏干。邹教授考虑患者郁火上扰稍减,遂予生龙骨、生牡蛎重镇潜阳,再加大黄10克以增加泻热通便的作用。再服14剂。


三诊时,患者脸上油腻已经消除,自感干爽,面色较前红润,痤疮也去消除,晚上基本无梦,大便2-3次/天,舌象暗胖,苔薄腻,脉滑。此次邹教授的治疗重点为化湿利水,通畅三焦,故予茯苓、苍术、泽泻以利水祛湿,半夏、厚朴、枳实、槟榔行气畅中焦,滑石、通草泄下焦湿浊,大黄通腑泄浊。共14剂,并嘱其平素可间中服用此方以巩固疗效。


邹教授指出,患者脉象滑数脉,厥阴脉、太阴脉显形,双寸强,双尺弱,根据长桑君脉法理论,浊脉代表阴阳不分的浑浊,且浊阴独胜,浊阴成形会阻遏气机,湿邪内生。而湿邪的生成主要是因为脾虚不运、肝气不畅,致水湿内停,遏阻中焦,中焦枢机不利,则中焦湿邪流注下焦,故见大便不畅,郁火炼津成痰,痰阻脉道,久则成瘀,湿邪、痰瘀痹阻心脉,故可见胸闷痛;湿邪上蒙清窍,流滞肌腠,故见记忆力减退;胃与大肠同属阳明,胃火循经传大肠,且三焦不通,蕴热上蒸,致使湿热互结,蕴于肌肤腠理之间,则至面部油腻、多粉刺。故整体而言,该患者种种症状均由湿邪所致,湿郁火生,湿阻气机,湿滞成痰致瘀,最终导致各脏腑功能受遏,机体代谢失常。邹教授在整体认识患者病机后,以健脾除湿,清热解郁为主。


面部油腻是怎么形成的?

中医认为面部出油是溪谷化生不良,湿邪为患的表现,湿是体内的代谢产物,它通过呼吸、二便、毛孔排汗等方式从体内排出。若三种方式排泄方式都正常的话,体内代谢产物就不会残存。如果湿邪存于身体之内,长期累积,就会聚湿生痰,且湿邪黏稠积聚,还会聚湿化热,出现阴虚阳亢、热性的症状表现。


现代社会中由于工作生活节奏过快,各不良生活饮食习惯,如熬夜、偏嗜油腻、煎炸、辛辣刺激食物、烟酒等常常伴随人们。造成脾胃湿热、运化失常,脾气亏虚,则不能运化体内的水谷精微,气血津液运化失司,脾不散精,精微物质运行输布失常与转化失调,则痰湿凝聚、互蕴,迁延日久而逐渐形成的以黏滞重浊为主的体质。“痰为百病之长”“痰变化多端”,痰是引起体内气血津液紊乱的始作俑者,容易引发各种疾病。若痰湿聚集于头面肌肤腠理,水油失衡、局部肌肤失养,就会造成面部过度油腻,面色黄而晦暗、汗多且黏、局部粉刺、痤疮此消彼长,同时还伴有头晕、乏力、大便不通畅等各种不适。若湿邪迟迟未祛,久郁则生热化火,火邪易扰动心神,则出现失眠、多梦、烦躁易怒等症状。

健脾除湿佳品——五指毛桃

五指毛桃,被誉为“广东人参”,是岭南特有的药食同源品种,作为药膳药材在民间广泛使用。五指毛桃又叫五爪龙、南芪,味甘淡,性平,有健脾补肺、行气利湿之功效。五指毛桃性味平和,相对于黄芪而言,其益气补虚且不燥热,味道清淡而甘甜,口感适宜,滋补又不滋腻。适用于脾气虚引起的四肢乏力、胃纳差、消化功能差、月经不调等人群。除了健脾益气之外,五指毛桃还有一个很强大的作用——除湿。尤其岭南地区由于气候炎热,加之夏季多雨,湿度较大,故此地居民常常自感湿邪困重,如身体沉重、四肢酸痛、皮肤油腻、大便不通等等。



国医大师邓铁涛,喜欢用五指毛桃来治疗脾虚、湿气重导致的各种症状,并总结到:“五指毛桃,益气而不作火、补气而不提气、扶正而不碍邪,用于多湿多虚的体质””补脾胃气不燥,当选五指毛桃。”邓老在治脾虚失运、水湿内停时,常将其与茯苓、白术、陈皮、薏苡仁等一起用。邓老认为其不温不燥,药性温和,补而不峻,正合“少火生气”之意。尤宜于虚不受补的患者,是岭南中草药中的一味难得佳品。





祛除面部油腻的小妙招




01
适度的面部清洁

不能因为脸上出油多而增加洗脸次数,油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。同时注意避免过度使用皂基类的洁面产品,容易破坏肌肤表层的皮脂膜,导致越洗越油。早晚温水洁面一次即可,而在产品的选择上,可选择氨基酸类的洁面产品。

02
多晒太阳,多出汗

邹教授建议此类患者要注意多加锻炼,最好是在阳光下面运动半小时以上,如慢跑、散步、骑车等,达到多出汗的目的,使湿邪随汗液外排。晒太阳还可以达到补阳气的作用,阳气充足,可以温补脾阳,则水液运化正常 ,而肾阳足则可温化水湿,祛除内湿。

03
饮食调理

不适宜进食辛辣、刺激、甜腻、海鲜发物、酒精、烟草等,如烧烤、麻辣食品、甜点、油炸、虾蟹、鸡蛋等。宜清淡为主,新鲜水果或蔬菜,亦可服用清热祛湿的食物,如扁豆、绿豆、赤小豆、薏米、芡实等。

04
积极治疗

由于油性皮肤容易合并粉刺痤疮等皮肤病,这种情况下单纯自我清洗护理效果并不理想,应该积极治疗合并症。可以配合口服一些抑制油脂分泌的药物,同时应该去专科就诊,采取个性化的治疗方案。

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邹旭,广东省名中医,主任中医师,教授,博士生导师,博士后合作教授,广东省中医院心血管科大科主任。师承国医大师邓铁涛,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,全国优秀中医临床人才。

长“经脏辨治”、针药结合治疗心血管疾病、急危重症、传染病及疑难杂病,倡导“调脾护心”、“运脾化痰”、“分消走泄”。获“全国五一劳动奖章”“中国好医生”“人民好医生”“广东省抗击新冠肺炎疫情先进个人”等称号。

广东省卫生信息网络协会会长,中华中医药学会长桑君脉法传承与创新国际论坛专委会副主任委员,中国中医药信息学会科学普及分会副会长。 

新冠期间,十次逆行驰援疫情防控一线,所在雷神山医疗队获中共中央宣传部“时代楷模”称号。担任中央援港抗疫中医专家组成员,与张忠德教授联合创立的扶正解毒方被纳入《新型冠状病毒感染诊疗方案(试行第十版)》。

供稿:广东省中医院岭南邓氏内科流派工作室、邹旭广东省名中医传承工作室、

梅州市梅县区南口镇中心卫生院 廖浩林

执行编辑:王军飞
审核校对:张靓雯

责任编辑:陈佳佳

广东省中医院
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