基础数据
水泥道/机耕道/原始山道
起点：闽侯县福州闽文教育(大学城校区)西南
终点：闽侯县福州闽文教育(大学城校区)西南
（路线剖面分析图）
路段练习分析
【五碳石-鹰潭溪圈越】这是一条位于旗山山脉的山野登山道，道路比较宽的同时也有砂石障碍，非常适合练习特殊路段上下坡能力的路线，随着海拔的上升，视野越来越广，可以看见福州西边城市的全景，同时这里还是水晶的盛产地，是徒步的收获之行。
0-0.48km：机耕道+水泥村道路段
从马保村出发，进入机耕道路段平缓前进，如果遇到雨后天气，地面会比较潮湿泥泞，行走需要注意脚下。前行两百米左右进入水泥道路段，开始爬升，坡度开始变高，是徒步前很好的热身路段，这一路段适合练习徒步呼吸和徒步步幅，在身体适应节奏后，匀速向上爬升。
0.48-1.7km：机耕道路段
分叉路接入机耕道路段，主要以爬升为主，还把会持续升高。机耕道沟壑众多，碎石林立，爬升时候需要注意脚下，以防摔倒，机耕道是寻找水晶主路线，所以爬升速度放慢，方便孩子们蹲下慢慢寻找道路里的水晶，一边寻找一边往上，也需要持续且有节奏的徒步行进，锻炼体能的同时，也磨炼孩子们的耐力，还能寻找到不少颗透明的水晶簇和水晶柱。
1.7-2.83km：原始山道路段
沿着小路穿行，有部分上坡路段，大部分以下降为主。下坡路段有碎石和细沙，所以行走时候速度需要放慢，稳步慢行，微微侧身慢行，减少直行给膝盖带来的冲击，同时也需要拉开间距，以防摔倒。大概下降一公里左右，到达休息亭。下坡路段，能够很好锻炼孩子们的控速能力和身体协调能力。
路线难度系数
附加难度1：温度（温度＞30℃，难度系数增加到3）
附加难度2：湿度（湿度增加导致地面略微湿滑，路况难度系数上升到3）
对应星级：★★☆☆☆
对应级别：小阶/初阶
天气建议：多云/阴天/小雨
路线见闻
01马保村
马保村位于溪源江下游，福建省闽侯县上街镇最南端，距离镇区大约7公里处。名称起源于郑和下西洋，郑和本名叫马三保，当时郑和下西洋时是从南京起航，在福州长乐太平港驻泊等候东北风，到冬天从闽江口开始驶向大海，福州人民为了纪念郑和，因此起名为马保村。东、北两面是本镇的新洲和蔗洲村，南面是南屿镇的高岐村，西面是逶迤的旗山山脉，溪源江水自村中横穿而过，滋润着村里3600亩的肥沃土地。在马保村里有一座始建于清康熙年间的泰山庙。古庙显得相当沧桑，暗红色墙面显得斑驳，屋顶瓦片显得凌乱，相比于富丽堂皇的庙宇，泰山庙显得质朴和凝重，民国时期和建国时期成为方圆一带学堂。
路线设计
自然风光/水晶簇/茅膏菜/植被丰富/森林氧吧/野生猕猴桃
（二） 推荐游戏及游戏区域
沿途水晶资源丰富，可以寻找单晶柱和水晶簇；午餐点宽阔，湖光山色，可以进行123木头人、国王游戏、猫鼠游戏等。
● 机耕道路段碎石较多，遇潮湿天气，比较湿滑，需要注意脚下，小心慢行。
● 原始山道路段，草木丰盛，需要注意左右，以防刮伤。
● 下坡路段坡度变高，行走需要稳步慢行，拉开间距。
路线画册
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