基础数据
石阶登山道/芒草丛
起点：长乐区建乐鞋业有限公司(机场高速公路南)
终点：长乐区福建省滕飞运输有限公司东南50米(营滨路北)
（路线剖面分析图）
路段练习分析
从航城的五里洋自然村口往西的山坡上，有条古驿道，它沿着起伏的山峦，经泮野与湖里的山岭，峰回路转，通往湖里、营前等村。它是古代连接福州、营前与长乐城关的惟一公用通道。据传其修于唐宋时期，至今有千余年历史。
0-2.36km 石阶登山道
徒步起点从霞洲村城隍庙旁出发，这一路段是完整的石阶登山道路段，整体以爬升为主，坡度比较平缓，缓慢上升的高度，能够让身体慢慢适应爬升，不断抬脚前进，锻炼腿部力量。沿途夹道绿意盎然，沿阶四季都有不同花开，行走其中，舒适度高。一路遮荫很好，即使遇到高晒天气，也能够很好蔽日。这一路段，整体路况较好，适合休闲徒步，部分路段有滑坡，但行走路段已经清理干净。中间有部分路段，两侧芒草较多，行走需要注意左右。
2.36-3.31km 芒草丛路段
沿着石阶登山道继续前行，大部分路段比较平缓，这一路段因久未行走，春夏季芒草生长茂盛，夹道丛生，行走需要注意左右，做好手脚和脸部防护。石阶上基本被草杆满布，所以行走时候也需关注脚下，以防绊倒，十分适合锻炼行走专注度。行走此路段，注意力需要集中，也能够让大家学会在草木丰盛路段，如何做好自我防护，关注到穿衣十分合适徒步。
3.31-4.32km 石阶登山道
最后路段依然石阶登山道为主，沿着石阶道继续缓慢下降升，一公里左右的下降路段，道路虽然好走，但是总是让孩子们不自觉加快速度，所以适合下坡练习。拉开孩子们的间距，控制下坡速度，侧身而行，保持稳步慢行而下，是这一路段需要锻炼的。遇到雨天，石阶道会变得湿滑，行走还需要注意脚下，以免打滑摔倒。
路线难度系数
附加难度1：温度（温度＞30℃，难度系数增加到3）
附加难度2：湿度（湿度增加导致地面略微湿滑，路况难度系数上升到3）
对应星级：★☆☆☆☆
对应级别：小阶/初阶
天气建议：晴天/多云/阴天/小雨
路线见闻
01尖峰山
长乐城西有座“尖峰山”，又称“浮峰山”，从“长安公园”门口上去，先向西边台阶走，走到半山往中间台阶上去，可以登上尖峰山顶，远望长乐城区新面貌。下山先向北走一段路，然后再往下走到航城街道的“五里洋”自然村口。上山都是石造的台阶路，而且山路不陡，山上建设得很好，景色十分优美。山上四通八达，也可以分别从长安、长限、湖里、半野、下珠村和五里洋自然村的后山登上“尖峰山”山顶。它是古代连接福州、营前与长乐城关的惟一公用通道，据传其修于唐宋时期，至今有千余年历史，它是我们考察长乐公路的历史见证。
02观音亭
在古驿道的最高点，即泮野与湖里的交界岭顶上有座观音亭。它与洛阳古道茶亭一样：“四大皆空，坐片刻不分你我，两头是道，吃一盏各走东西。”长乐才仕上省城及上京除坐船外都走此古驿道，为古道上的观音亭增添了神奇的 传说，如明永乐年间马铎上京赶考路过五里洋，经过观音亭，烧一炷香。观音化身“菊花娘”出题考马铎“青鞋绣菊朝朝承露蕊难开”，日后对永乐帝“白扇画梅日 日迎风花不发”，“雨打无声鼓子花”对永乐帝“风吹不动铃儿草”，后得状元等。由于历代都有修缮至民国间观音亭已有石块砌筑亭屋，民国间长乐至营前公路修通后，此古道才少人路过，但泮野等村民马宅顶山园种庄稼，中途多在观音亭休息。改革开放后村民生活好转，不种山园也少上山路，观音亭年久失修，破烂不堪。
路线设计
植被丰富/繁花盛放/相思树/森林氧吧/聆听鸟鸣/远眺风景/长乐公路历史
（二） 推荐游戏及游戏区域
长安公园路段，有宽阔平台，有遮荫区域，适合休息，也可以组织玩各种小游戏，比如狼来了游戏，老鹰抓小鸡，植物创作，小火车游戏，飞盘等。
● 芒草丛路段芒草丰盛，地上草类密布，需要注意避让左右，做好防护，也需要注意脚下，以防摔倒。
● 下行石阶路段，行走需要稳步慢行，以防滑倒。
路线画册
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