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他今年46岁了，你敢信？！

美体 2024-11-26 21:10 河北

也不知从什么时候开始

美黑成了健身圈里的一种流行趋势

不管肌肉线条练得咋样

晒灯美黑咱必须先给安排起来

随便打开某音某红薯

满屏的黑皮体育生更是刷到停不下来

不过，虽然黑皮筋肉yyds

但近期白皮肌肉男也逐渐强势回归

成为吃瓜群众们的新宠

▼

这不，就在近日

网络上一位白皮肌肉大叔

秀身材的场景就在朋友圈迅速走红

只见这位大叔赤膊上身展露出粗壮线条

白到发光的皮肤让人眼前一亮

“还要啥黑皮啊？？？

白皮才是百看不厌的最爱惹”

▼

经过多方打听得知

这位白皮肌肉大叔名叫@方哥在哪儿

是一位坐标北京的资深举铁老炮儿

都说现在爹系男友越来越吃香

而看到方哥的颜后网友们才终于明白

什么叫真正的“爹系男友”

寸头发型，迷人胡子，人夫感气质

评论区已经被“daddy”字眼占满了哈哈哈

▼

作为一枚标准的东北爷们

方哥北漂已经超过二十年的时间

主业是口译，副业是健身

而且方哥主打一个自然健身

不靠科技不靠药物练就一身壮硕腱子肉

这状态打比赛都绰绰有余了~

▼

而很多粉丝不敢相信的是

方哥今年已经46岁了

年近半百依然能保持如此极致的肌肉状态

放眼健身圈真的太少见了

这样的肌肉围度和体脂率

你敢信这竟然是一副46岁的肉体么？

▼

据大叔透露

他身高1米75，体重85公斤

这体格在同龄人当中简直无敌了

什么人到中年就发福，什么油腻感

在大叔这里统统都不存在

我们看到的只有一个帅气肌肉大叔

一整个爱住了啊！！！

▼

翻一翻方哥的社交账号会发现

他坚持举铁已经20年

不打针不吃药全靠自然锻炼

文科生出身的他最初是一名口译员

后来迷上举铁后就一发不可收拾

从菜鸟到熟练，从上瘾再到如今的大神级别

这些身材前后对比照见证了

大叔背后的付出和汗水

果然健身能让男人变得越来越帅~

▼

46岁的身材能好到什么程度呢？

看看方哥这标准的麒麟臂

50cm的臂围让人望尘莫及

内弯二头外展三头

隔着屏幕都能get到满满的男友力

▼

宽厚的双开门是猛男标配

方哥这个倒三角背肌也太绝了吧

上宽下窄还能隐约看到圣诞树轮廓

试问谁不爱呢~

▼

当然

方哥的傲人胸肌才是他的杀手锏

不仅胸围惊人，中缝清晰

整体厚度和形状也是360度无死角

咱就说“怎么会有这么好看的胸肌啊”

▼

Q弹饱满

还能有控制地随时来几段抖胸舞

这是大佬，这才是真正的大佬~

▼

在身材管理上

年龄只是一个数字而已

三十岁的啤酒肚们比比皆是

四十多岁的肌肉型男也大有人在

关键就看你想要一种怎样的生活状态

并为之付出了多少努力

▼

这样的46岁肌肉大叔

你给他身材打几分？

▼

— END —

觉得不错，就点两下

这里是肌肉型男聚集地，独家分享健身时尚资讯！

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