在很多人眼里，评价一个男生的身材好不好，标准往往不是腹肌就是胸肌，但健身久了你就会发现，老铁们更关注的一个是腿，另一个则是背。
腿自然不必多说，结实有力的下半身是男人雄风的重要表现，而宽厚的肩背倒三角则是从初级步入高级健身阶段的标志。
很多举铁的男生其实更看重自己的背，拥有宽厚的背阔肌能让你穿衣更有型，脱衣更有安全感！
背部肌肉好的男生到底有多撩妹呢？
这不，就在近日，一位泰国肌肉维修工修空调的场景就在国外朋友圈走红，来自世界各地的吃瓜群众们都被眼前这位大汗淋漓的肌肉维修工给帅到不行了！
纷纷按捺不住内心的躁动，直呼“老公我可以”~
事情其实是这样的~
泰国天气一直都很炎热，有位网友家的空调在这个时候不工作了，于是打电话喊了师傅上门维修，没想到来的竟然是位肌肉小伙儿....
（期待地搓搓小手手~）
只见小哥留着痞痞的寸头发型，没有冷气的屋子分分钟都不能待，他干脆脱掉上衣爬上梯子来维修空调。
嘛呀，这一脱不要紧，小哥这完美的筋肉身材就一览无余，该网友立刻拿出手机把这一幕拍了下来并发到网上~
咱就说，这身材比例是真实存在的么？
汗水打湿了小哥的身体，肌肉线条完美呈现，宽肩窄腰、结实手臂和腿....
眼前这一幕真的太欲了，让人无法淡定！
有一种身材叫不用看脸~
肌肉维修工小哥用自己的身体做了最好的诠释，他这个猛男背怎么可以这么性感呢？
又宽又厚又结实，腰却很细没有一丝赘肉，妥妥双开门倒三角！
讲真，一副结实的倒三角背肌对健身男生来说，还是非常重要的。
不仅能让你穿衣服更有型、撑得开，关键这样的猛男背时时刻刻都在散发男友力，让你安全感爆棚！
一起来看看下面这些老铁的倒三角，这才是真正的背部肌肉线条：
很多小伙伴平时酷爱推胸，而忽视了背部腿臀练习，结果胸肌练得硕大无比，背却不结实、腿又细，最终造成肌肉比例不协调！
所以，大家每周至少要练一次背，这样才能让你男友力MAX！
下面，我们就跟着健身达人一起来get背部轰炸教程，注意背部肌肉先发力和离心收缩，要感觉到肌肉的酸胀感！
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