冬至藏万物 暖食慰寒冬|精选5道节气菜(附制作)

文摘   美食   2024-12-20 12:12   北京  

萝卜炖羊排‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍




原料

羊排500g、白萝卜500g、枸杞、红枣、大葱、生姜‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

调味料

盐、胡椒粉‍‍‍

烹饪步骤

1.羊排放冷水中浸泡3小时,中途换2次水;‍‍‍

2.加适量清水,放大葱,生姜,花椒,料酒,羊排焯水;

3.焯水后的羊排用温水清洗干净;

4.汤煲中添入清水,水量一定要足,将羊排放入汤煲中;

5.放入生姜和大葱,适量花椒,大火烧开,水开后撇去浮沫;

6.放入红枣,转中小火,炖40分钟;

7.40分钟后转小火,放入萝卜,再炖1个小时,出锅前20分钟放盐,关火后放少许枸杞即可。

莲藕花生炖排骨



 

原料

莲藕、花生、排骨、姜片、葱段、葱花‍‍‍‍

调味料

胡椒粉、食用油、清水、盐

烹饪步骤

1.莲藕削掉外皮,清洗干净后切成小块;

2.花生清洗干净沥干水分;

3.排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥;

4.煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来沥干水分备用;

5.起锅烧油,油热后放入姜片和葱段炒出香味,再放入排骨翻炒一会儿,炒至表面微黄,再放入适量的清水,开大火煮开;

6.水烧开后转小火,放入花生米和莲藕,盖上盖子炖煮一个小时;

7.煮好后,加入食盐调味,撒上葱花即可出锅。

黄焖板栗羊肉



 

原料
羊肉500克、板栗200克、胡萝卜1根、洋葱半个、生姜1块、大蒜3瓣、香菜适量
调味料

八角2个、桂皮1小块、香叶2片、干辣椒 3 个、料酒 2 大勺、生抽 2 大勺、老抽 1 大勺、冰糖 15 克、盐、食用油各适量‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

烹饪步骤

1.将羊肉洗净切块,冷水下锅,加入姜片、1 大勺料酒,焯水去腥,煮至羊肉变色后捞出,用热水冲洗干净,沥干水分备用;

2.板栗洗净,放入开水中煮2-3分钟,捞出后趁热剥去外壳;

3.锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片、大蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒炒香;

4.加入羊肉块翻炒均匀,炒至羊肉表面微微金黄;

5.倒入1大勺料酒去腥,接着加入生抽、老抽翻炒均匀,放入冰糖,炒至冰糖融化;

6.加入热水,没过羊肉,大火烧开后转小火炖煮约 1 小时,至羊肉软烂;

7.放入板栗和切成滚刀块的胡萝卜,继续炖煮20-30分钟;

8.开大火收汁,加入适量盐调味,即可。

陈皮炖水鸭




原料
水鸭、姜

调味料

盐、12年陈皮‍‍‍‍‍‍‍‍‍

烹饪步骤
1.用清水浸泡陈皮五分钟左右,然后把陈皮刨开里面的囊;
2.水鸭用清水冲洗干净,晾干水;
3.把水鸭、陈皮、姜放入炖盅里,放清水抹过鸭,炖锅中炖2小时;
4.放入适量盐味,盛入炖盅,位上即可。
金汤烩银鱼




原料
银鳕鱼、薏米‍‍‍‍‍‍

调味料

盐、鸡汁、金汤、金瓜汁、生粉、淀粉、十年花雕

烹饪步骤

1.将银雪鱼用葱、姜、水、盐、鸡蛋清、生粉、淀粉上浆腌制;

2.薏米用二汤蒸熟备用;

3.清水烧开,水中放入盐、酒、下入银雪鱼,氽熟捞出;

4.锅洗净上火,加入金汤,下入调料,用金瓜汁调色,把调好的金汤浇在银雪鱼上,撒上薏米,位上即可。

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