哈喽，我是老陈。
在成长岛我已经写完了四本书，分别是《阅读之书》《时间之书》《写作之书》《成长之书》。
这四本书讲了四个主题，对应了成长的四个底层能力，我们若想快速成长，至少要练好这四个基本功。
今天给大家推荐的这本，是老陈的《成长之书》。
这本书根据老陈近两年的成长经验写成，实操性很强。因为书中的方法，都是我走过弯路、踩过坑之后的总结。
为什么大部分人都觉得改变很难、成长很难？
最本质的原因是，大部分人根本不知道什么是改变、什么是成长，脑子里没有清晰的概念。
也因此，所有的思考、行动，都是下意识的，最后达不到预期目标，就是自然的结果。
在这本书里，老陈讲清楚了个人成长的底层逻辑，主要包含三大部分内容：
第一部分，对成长的系统认知，很多人想成长，但不知道如何做，或者总是失败，是因为不知道成长到底是什么，这一部分将带你认识成长的本质；
第二部分，带你找到人生目标、找到持续行动的动力、打造自律体系；行动力不足是大部分人面临的问题，但提高行动力，是有科学的解决方案的。
第三部分，带你认识学习的本质，绘制学习地图，掌握最高效的4种学习方式。学习是一个人的基本功，但很少人有系统的学习方法，这一部分将带你重新认识学习，了解老陈是如何高效学习积累的。
那么，如何读到这本书呢？
可以报名参加成长岛第16期航海实战营，本次实战营的课程内容，主要精选自《成长之书》。
当然，航海不仅是带着大家读书，还是一个训练营，除了一起学习课程内容外，老陈还会带着大家实战，践行书中的方法。
而且，只要你能跟着学完课程，完成每天200字打卡，老陈就会送你一本纸质版《成长之书》，包邮到家。
老陈写的这几本书，内容都很好，而且航海营的口碑也很好，参加过的伙伴，收获都很大，可以看看评价：
好评还有很多，篇幅原因，就不一一展示了。
本次实战营原价199元，目前特惠价仅需99元，除了送书外，还有一个大福利：
所有购买实战营的小伙伴，送老陈2025年度陪伴群，价值49元/年，我在陪伴群会持续分享一整年，可以围观老陈的成长。
也就是，99元=1个训练营+1本实体书+1个陪伴群，超级超级值。
这个福利限前20位报名的小伙伴，目前仅剩8个名额，想参加的小伙伴尽快报名呀！
本次实战营时间为12月1-8日，详细介绍如下图。
①报名方式，扫下图二维码，备注“实战营”：
② 老陈陪伴群详细介绍：
陪伴群已经有500多人，加入社群，不仅可以围观老陈分享，还可以和优秀的小伙沟通交流，是一个非常好的学习成长场域。
欢迎小伙伴们通过实战营加入，2025和老陈一起学习成长！
