“关节的哭泣”暗示了关节在炎症作用下发出的“无声的哭泣”，它不仅表达了患者因疾病带来的痛苦，也提醒人们关注类风湿性关节炎患者的感受和需求。那么接下来让我们一起进入类风湿性关节炎的知识海洋中，共同探讨类风湿性关节炎吧！
一、什么是类风湿性关节炎？
类风湿关节炎，简称RA，是一种较为常见的风湿病，以慢性、对称性多关节炎为主要特征，影响关节及其周围组织，从而造成关节疼痛，活动障碍，严重的会导致残疾，并可能损害心、肺、肾、神经等多个器官。目前病因不明，可能与感染、免疫素乱、内分泌等相关。
二、类风湿关节炎有哪些症状？
多数病人起病缓慢，在出现明显的关节症状前多有一段乏力，全身不适，发热、食欲缺乏、手足发冷等全身症状。
1.对称性多关节肿痛，以四肢小关节多见，其中掌指关节、近端指间关节、腕关节最为常见。
2.晨僵，晨起后或经过一段时间停止活动后，病变关节出现僵硬，活动一段时间后缓解，晨僵时间越长说明病情越重。
3.晚期表现为不同程度关节畸形，导致功能障碍，生活自理能力下降。
4.关节外表现多样，常见的有类风湿结节，血管炎等。
5.出现口干、眼干现象，要考虑是否并发干燥综合征。
三、如何治疗？
“早期，规律，联合，长期”是治疗RA的四大原则，治疗以控制病情药物为主，常用的药物包括：甲氨喋呤（MTX）、白芍总苷（帕夫林）、柳氮磺吡啶（SASP）、来氟米特（LEF）等。当疾病严重时，可以多种控制病情药联合使用，如“甲氨喋呤+白芍总苷”。如有关节疼痛，可口服非体类药物，如双氯芬酸等；也可外用止痛药，如辣椒碱软膏等。急性期，可联合小剂量激素，如强的松等。目前专家认为RA是需要长期甚至终身用药。
四、患者如何自我管理？
饮食指导：普通饮食，避免辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免肥胖。 服药指导：坚持服药，不可擅自停药、改药、加减药。 避免各种诱因：寒冷、潮湿、感染、过度劳累、精神刺激等。
4.活动与休息：活动期发热或关节肿胀明显时应卧床休息，并保持正确的体位，掌握舒适的姿势，减轻疼痛，减少畸形的发生，要循序渐进，持之以恒。不要长时间站立或坐着，在站立10分钟以上就应该坐下来休息，坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，或起来走动一下，避免手指长时间屈曲，例如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。活动时感到关节疼痛，应立即停止活动，检查活动方法是否妥当。
【供稿】风湿骨病科护理单元
【编辑、审校】护理部科普小组
