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【状元美食】第十五周食谱

文摘 2024-12-07 20:03 浙江

营养食谱

状元里小学12月9日-13日

食品关乎每个学生的成长和健康，我校根据学生每日营养需求，选取当季新鲜食材进行烹饪，让孩子们健康成长！我们一起来看看本周的菜谱。

星

期

一

营养午餐

红烧排骨、田椒炒肉、大白菜油泡

点心

香蕉

排骨：80克，菜椒：48克，前腿肉：20克，白菜：68克，油泡：8克，生姜：3克，小葱：3克，香蕉：100克

星

期

二

营养午餐

盐水虾、水蒸蛋、炒西葫芦

点心

小酥饼、125毫升牛奶

明虾：60克，西葫芦：80克，红椒：4克，鸡蛋：37克，生姜：3克，小葱：3克，小酥饼：30克，牛奶：125毫升

星

期

三

营养午餐

蛋炒饭、脐橙、紫菜虾米汤

点心

骆驼奶蛋糕

米饭：100克，鸡蛋：37克，脐橙：100克，小葱：3克，红枣牛奶：200毫升，骆驼奶蛋糕：65克

星

期

四

营养午餐

笋干炖鸭、排骨炖板栗、胡萝卜炒千张

点心

200毫升牛奶

鸭肉：84克，排骨：40克，板栗：40克，胡萝卜：56克，千张：12克，大蒜叶：4克，小葱：3克，生姜：3克，牛奶：200毫升

星

期

五

营养午餐

牛肉炖萝卜、黄瓜炒鸡蛋、红烧豆腐

点心

橙子

牛肉：40克，白萝卜：48克，黄瓜：65克，鸡蛋：15克，豆腐：108克，小葱：3克，生姜：3克，橙子：100克

上周回顾

2024

回顾

营养午餐

回顾

家长验菜

回顾

领导陪餐

编辑|王丽娟

一审|丁子珊

二审|陈剑飞

三审|何丽娜

合理饮食健康成长

义乌市佛堂小学教育集团

学校通知公告发布，活动介绍，家校互通。

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