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宝宝胀气、腹痛、拉稀便.....告诉你个一招制敌的秘技!
文摘
2024-07-11 12:04
北京
宝宝吃完奶总是肚子发胀、没完没了的排气,有时还拉肚子,便便里带着黏液、泡沫啥的,看着就不舒服。这是什么情况?
图片来源:崔玉涛养育中心
别急,排除宝宝最近饮食上的异常变化或疾病因素的话,大概率是
乳糖不耐受
在捣乱了。
乳糖是两个单糖组合而成的双糖,本身对宝宝是非常有益的营养,不过人体肠道比较有个性,只肯吸收单糖,所以乳糖要被分解后才能利用。正常情况下,小肠黏膜会分泌“乳糖酶”去负责分解工作。
图片来源:崔玉涛养育中心
但如果乳糖酶分泌的不够多,完整乳糖进入结肠被细菌败解,会产生小分子有机酸、氢气和二氧化碳等,让宝宝出现各种不适,也就是常说的乳糖不耐受了。
看到这里是不是想吐槽,宝宝主食就是奶,怎么还卡bug,让乳糖酶不够用呢?这设计也太不合理了吧。
其实“原厂设计”是没啥问题的,先天性乳糖酶缺乏不说完全没有,那几率也是非常小。绝大多数乳糖不耐受,都是宝宝出生后打副本的后遗症,什么病菌感染、喂养不当、过敏等等,都可能导致肠道黏膜受损而继发乳糖不耐受。
大名鼎鼎的秋季腹泻(轮状病毒感染),不少家长应该都经历过,明明病程结束,其他反应都没了,可拉肚子就是迟迟好不了,吃的再清淡甚至停了辅食也没用。
图片来源:崔玉涛养育中心
这就是典型肠道受病毒侵扰后出现损伤,乳糖酶分泌不足导致的乳糖不耐受反应。停辅食光吃奶,反而是帮倒忙!
该怎么解决问题呢?最好的办法就是请外援——
添加外源性乳糖酶。
一说添加,家长又开始犹豫了,会不会产生依赖?影不影响营养吸收?万一过敏......其实这些担心真的是多虑了。
首先,人体对乳糖酶就是“依赖”的,因为确实没它就搞不定乳糖。宝宝肠道受损后,不加干预的情况下大量吃奶,反而会加重乳糖不耐受症状,延迟肠道康复的时间。
添加乳糖酶不仅可以缓解宝宝的不适,也给肠道更充足的休整时间,方便内源性乳糖酶分泌尽快恢复正常水平。
图片说明:月宝乳糖酶功效认证证书
其次,
乳糖被分解后产生的半乳糖,对促进宝宝大脑和神经的发育是非常有益的,
不能有效分解乳糖,才会影响宝宝对营养的吸收,该防备的可不是外源性乳糖酶。
最后,关于致敏问题,我们需要做的是去
选择配方尽可能纯粹的乳糖酶,
而不是彻底拒绝使用乳糖酶。
对易过敏或小月龄宝宝来说,配料表越简单、干净,出现过敏的几率越低。
像月宝乳糖酶滴液,
配料中只含乳糖酶、甘油、纯净水。
基本杜绝了可能诱发过敏的成分,
即使是刚出生的宝宝也是可以放心用的。
图片来源:月宝乳糖酶检测报告
当然,给宝宝使用乳糖酶也有一些小窍门,比如——
•
酸性乳糖酶更易通过胃酸屏障保持活性;
•
酶活力值较高的乳糖酶发挥的效果可能更明显;
•
滴剂型乳糖酶不需要额外冲泡和提前吃,
可以直接滴入奶中、宝宝口中或妈妈乳房上随奶服用,
对母乳亲喂或不方便计算喂奶时间的家长来说,相对更方便,也更能保证使用效果。
特别提醒一点,
乳糖酶在每次喂奶时都要添加,并持续添加一段时间,
确保内源性乳糖酶分泌能充分恢复。
宝宝症状好转并稳定后,可尝试逐渐减少每次乳糖酶的添加量,但依然每顿奶都要添加。减量后症状没有反复,可以再进一步减量,直到完全停用。
为达到最佳效果,
宝宝的具体添加量和服用过程,建议在医生的指导下进行,
家长还是不要自行盲目决定哦!
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http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3NjYzMDY1MA==&mid=2247499607&idx=1&sn=397f37d73a05228762260fbcd0ead494
崔玉涛养育中心
崔玉涛养育中心,一个“育家长”的园地,带父母们从心态上寻求“自然养育”的真谛,让孩子按照自己的轨迹身心健康地快乐成长。
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