47岁的于女士，无意中发现自己的颈部有一粒蚕豆大的肿物，生长迅速，并伴有呼吸、吞咽困难及声音嘶哑的症状。经过医院检查，被确诊为甲状腺未分化癌。幸运的是，于女士及时接受了手术治疗，病情得到了控制。
这提醒我们，当颈部出现异常时，不能掉以轻心。那么，颈部的哪些异常变化，我们需要特别警惕呢？
颈部出现这4种异常，可能是癌症信号
那么，我们应该如何预防癌症的发生呢？
定期筛查：有癌症家族史的人群，建议每年至少做一次癌症筛查，及时发现早期癌症。 改善生活方式：长期吸烟、熬夜，或长期接触有害物质等，都可导致癌症发病率增高。避免这些因素可以有效地降低癌症发病率。
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适量运动：坚持每天半小时左右中等强度的身体锻炼有助于增强免疫力，降低患癌几率。 接种疫苗：如接种HPV疫苗可以预防子宫颈癌的发生，接种肝炎疫苗可以避免原发性肝癌的发生。 积极处理前期病变：如发现肠息肉等良性疾病应及时予以治疗，以免日后发展成恶性肿瘤。 保持心情愉悦：长期情绪低落、精神过度紧张等，会抑制机体免疫功能，使肿瘤乘虚而入。保持心理健康，对防癌抗癌具有重大意义。
以上就是泽桥医生健康头条内容，我们明天见！
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