为什么高三不知道?黑马1天=48h的神仙秘籍,高四341-604我逆袭成了时间管理大师

文摘   教育   2024-09-22 18:27   重庆  

高三要怎么才能把时间利用到极致呢?正好有复读的小伙伴也问作息问题,那就必须安排上。


我的高三是自律学霸的反面教材,

即,不自律,且学渣。


但是我又不是那种完全不听课不学习的学渣,这就导致我既要在学习的高压下荒野求生,又会在规定的假期里疯玩一点不学,于是债台高筑,我命由天,高考喜提341分。


好点的大专都考不上,亲戚在饭桌上毫不客气地说让我别浪费爸妈的钱,而我愤怒,又对自己无比失望。看着其他同学呼朋唤友毕业旅行,我却怎么也开不了口要这个钱。



选择复读之后,最先做出改变的就是作息安排、时间规划,把整个人的状态调整过来。高三的失败历历在目,高四的机会来之不易,我不能允许自己再在随波逐流之中沉沦。


因为我第一次高考的成绩很差,复读花了大价钱也没能进个好点的班。班里从刚开始满满当当的80多人,没过两个月就陆陆续续走了一二十人,管理也不严格,甚至比高三还松,老师的水平也很一般,很多同学都是被逼着来复读的,这样的环境下,我是不可能奢望被带动起来的,


相反,我想成为黑马就必须独立、清醒。


我的时间规划,虽然是围绕学校课表延伸的,但很多时间我会完成自己计划的任务,做真正有用的事。


把时间利用到极致,1天=48h的作息安排


⏩ 5:30 准时起床


⏩ 5:45 开始晨读,洗漱好之后不一定真的清醒了,这时候我会去阳台或者去教室的小路上晨读,接触自然环境,离开舒适的房间。


⏩ 6:30 到教室,吃早饭,接水,冲咖啡,然后会刷刷选科的选择题找找感觉,正式早读之前教室里很吵,耳机一戴题目一刷谁都别想打扰我。

早读会背两个科目的内容,主要是英语搭配另一科内容,因为单词我要求自己每天多花时间重复,另一科也是为了换换脑子效率更高。


8:00上课时间一般会认真听,尤其是讲的好的比较负责的老师,都是维持秩序,内容也是实打实的,就以听懂为主。

有的老师的确不太管秩序就讲自己的,虽然讲的也还好,但是很难集中注意力,所以这种情况我就尽量多记笔记,把老师讲的重要的内容记下来反复思考,或者课后直接去问。

还有的老师讲的差,但是很凶,会水课讲些有的没的,甚至还会时不时打击我们(看不起复读生为什么要当复读班老师?),这种课我基本就是装个在听的样子,在下面偷偷自学,当然也不会学别的科目,不然被抓到要浪费很多时间扯皮,而且我严禁自己再因为讨厌老师而讨厌他教的科目,我以前的政治就是这么作亖的。


12:00下课,吃饭,偶尔不想下去挤才会在教室吃泡面、面包之类的,注意咖啡喝多了影响食欲。高强度的学习还是需要好好吃饭,保持营养摄入。

高三或者高四,拼的是意志力,而不是用身体做代价,或者说现实就是,身体不行撑不起你想要的逆袭。不要因为多花10分钟吃饭而愧疚,少发呆、少犹豫、少自责,时间早就挤出来了。

吃完饭回教室做题,限时训练刷半套题,一般会午休20~30分钟,尤其是晚上本身没睡好的情况下,不午睡下午大概率会废掉。



2:30 上课,课间时间一般在回顾上节课的内容,笔记里搞不懂地赶紧去问,不要拖久了自己都忘了。如果都搞定了就刷选择题或者重复单词,我觉得利用这10分钟积少成多的意义在于,我努力争取多一丝丝的机会,但是也不为某一个10分钟没学习就惶恐难安。

黑马的强大在于学习上的实力,更在于对时间利用的自信,这样才能扛得住高压。


18:00下课,吃饭,饭后去人少的地方或者操场绕圈散步30分钟,活动身体,同时会带一些小抄在身上,边走边背,听录音,自问自答,输入也输出。


19:30晚自习,写作业。

作业和上课同理,最关键的是分类出需要重点完成的、对自己有用的作业,优先认真完成。

有些没用的作业水一水无所谓,如果老师严格,稍微花点时间敷衍交上去比跟老师硬刚合适(对于和我一样比较内向不擅长battle的同学的个人建议)。很多小测啊、老师自己出的卷子啊都是从辅导书里照搬的,我经常发现我早刷过的题出现在作业里。

写完作业还剩下些时间,这会就拿出最近的错题本,或者整理好的学习问题,去找老师问,办公室多问几次你就知道哪些老师是比较好的提问对象,不限于自己班的老师。


22:00放学,回家或者回宿舍(我情况比较复杂,住宿过也走读过),然后洗漱收拾。此处的建议就是尽量不要呼朋唤友地走,在保证安全的情况下,自己走快得多,回去还来得及自学。


22:40 自学,刷题,尤其是数学和生物(数学很差也很难,生物是因为我换了选科完全重学)。睡前两件事:规划明天大致的学习目标,然后重复昨天和今天的单词。睡前背书能记得更牢,但是我觉得尽量不要在床上背,不然久而久之会一看到背的东西就犯困。

我个人是熬夜党,但是基本就到12点半左右,视当天目标的完成情况已经学习状态而定,有时候也会奖励自己早点睡。还是那句话,熬夜不是目的、学习时长不是目的,真正的目的是高效完成既定学习目标。




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