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你是一个高度敏感的人吗?30题测出你的敏感天赋
情感
2024-10-14 21:01
广东
你是个敏感的人吗?
一点声音、光线、气味,别人的表情、目光、动作,都可能牵动你的心:
别人多看你一眼,你担心对方会不会讨厌你?
别人窃窃私语,你觉得他们会不会在议论你?
别人情绪不好,你就想自己是不是做错了什么?
敏感的人就像拿着一个放大镜看世界,所有的美好都加倍,所有的丑恶也加倍,每天的心情就像坐过山车一样。
这些,其实都是
高敏感体质
的表现。
同时,研究指出高敏感(Highly Sensitive Person,HSP)并不是一种特殊的心理状态,反而是
一种稳定且友善的珍稀人格特征
。
心理咨询师伊尔斯·桑德说:“高敏感是上天给予你的礼物,有时候虽然束缚了我们,
但也给我们带来机会
。”
例如:
敏感的人能感知到更多,对世界也更深刻;
有强大的共情能力,让人觉得“很暖”;
有强烈的责任感、危机感……
高敏感不是缺陷,而是一种天赋。
你需要的,只是一次看见自己的机会。现在,看见心理团队推出了
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该测试根据心理咨询师伊尔斯·桑德的研究,以及伊莱恩·阿伦对高敏感的论述,综合架构而成。
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徐慢慢心理话
徐慢慢,“看见心理”旗下的心理咨询师。貌美如花,勤勤恳恳,陪你一起慢慢向上。
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