你是一个高度敏感的人吗?30题测出你的敏感天赋

情感   2024-10-14 21:01   广东  

你是个敏感的人吗?

一点声音、光线、气味,别人的表情、目光、动作,都可能牵动你的心:

  • 别人多看你一眼,你担心对方会不会讨厌你? 
  • 别人窃窃私语,你觉得他们会不会在议论你?  
  • 别人情绪不好,你就想自己是不是做错了什么?

敏感的人就像拿着一个放大镜看世界,所有的美好都加倍,所有的丑恶也加倍,每天的心情就像坐过山车一样。

这些,其实都是高敏感体质的表现。

同时,研究指出高敏感(Highly Sensitive Person,HSP)并不是一种特殊的心理状态,反而是一种稳定且友善的珍稀人格特征

心理咨询师伊尔斯·桑德说:“高敏感是上天给予你的礼物,有时候虽然束缚了我们,但也给我们带来机会。”

例如:

  • 敏感的人能感知到更多,对世界也更深刻; 
  • 有强大的共情能力,让人觉得“很暖”; 
  • 有强烈的责任感、危机感……

高敏感不是缺陷,而是一种天赋。

你需要的,只是一次看见自己的机会。现在,看见心理团队推出了【敏感天赋评估】,邀请你免费测试。

该测试根据心理咨询师伊尔斯·桑德的研究,以及伊莱恩·阿伦对高敏感的论述,综合架构而成。

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徐慢慢心理话
徐慢慢,“看见心理”旗下的心理咨询师。貌美如花,勤勤恳恳,陪你一起慢慢向上。
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