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最近，我们听到一个的故事：
一个爸爸带着孩子在公园玩，孩子看到树上的果子很想要，希望摘到果子，爸爸尝试跳起来摘，被工作人员发现和及时制止。看到女儿很伤心的样子，爸爸决定为了孩子，主动和工作人员反复商讨，在交罚款后心安地摘了个果子给宝贝...
这件事引起了热议：
支持者
父亲的行为体现了对孩子的爱和支持，孩子感受到被重视，这才是最重要的......
这样的教育方式会让孩子认为规则可以用钱打破，甚至形成不守规矩的习惯.....
反对者
作为父母，我们常常面临这样的两难：为了孩子的需求，是否可以适当突破规则？面对规则带来的限制，又该如何帮助孩子处理失落的情绪？
爱孩子是每个父母的本能，我们可以理解。身为父母的我们，在日常生活中，如果看到自家宝贝想要的东西，在自己能力范围内伸手就能搞定的时候，我想，大部分爸爸妈妈都会本能、愉快地立马帮忙搞定。
但，这份爱并不意味着可以随意突破规则。
在公园这样的公共场合，规则不仅是为了保护环境，也是对公共秩序的尊重。我们是否可以为了爱而妥协？
当孩子因规则受限而感到失落，我们需要既尊重规则，也照顾孩子的情绪。核心在于：
1. 如何理解和遵守规则？
2. 如何安抚我们自己的情绪？梳理和孩子的沟通与合作？
3. 如何在规则限制下安抚孩子的情绪？
无论是哪种情况，我们的目标是既能理解和接纳自己的感受，安抚孩子的同时，又引导他们理解当规则制定者介入时应该如何合作的意义。
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3类规则意识
引导孩子更好适应社会
首先，我们给大家介绍三类规则，大家可以看看，平时是否有制定了合适的规则？
01
不可妥协的规则：安全底线
有些规则是大家都有共识的、没有太多的争议，比如安全规则必须遵守，不可妥协。
孩子因为看到泡泡水瓶好看、好玩就拿来喝，无论孩子是否开心，父母都会拒绝，而不是允许孩子尝试喝泡泡水；
3岁的孩子想学大人用刀，真的拿起锋利的水果刀和菜刀，我们会果断制止，而不是一直在哄着孩子不哭不闹。
02
可灵活调整的规则：健康与习惯
比如健康生活的规则。
电子时间：尽可能遵守，并不能因为孩子想看，然后又哭又闹挣扎而妥协就妥协，让他们看到十二点才困到睡着，但到了周末，或全家电影时间，适当延长15-30分钟也无可厚非；
零食规则：比如小朋友喜欢吃薯片，我们是可以根据家庭文化来选择的。比如在参加聚会、尤其是面对伙伴们都在享受零食的乐趣时，有些家庭可能会让孩子可以跟着群体饮食，有些孩子仍然只能有限制地吃、或者不让吃。
03
因地因地变化的规则：环境与秩序
有一些规则，会因时、因地而不同。
• 如果在野外看到野柿子，我们可能会随手摘一两个，这是能够理解的；
• 如果在有主人的园子里，经过对方同意，按采摘的重量计算费用，这在双方协商一致的前提下我们都能接受。
如果我们有需要，可主人不同意的情况下，父母试图通过给对方一笔费用来换取采摘果子的权利而满足孩子，这似乎就在告诉孩子：只要你想，我们就能给钱解决，尽管对方可能不满意这样的行为，还是希望能满足孩子和老父亲的心吧！
试问，这些行动的暗示语，是我们希望孩子能够理解和认可的吗？
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不破坏规则
如何关注情绪？
首先，在我们可以做到孩子的要求，又面临被拒绝时候孩子的难过或者哭闹，是难免会难受的。看到我们自己的感受和需要，也理解孩子所愿，而非所愿必须都满足。
确立方向后，是和孩子沟通的技巧。
比如我们会说：
• 哇，我刚偷偷听到柿子说喜欢留在树上给大家跳舞，邀请我们一起跳柿子舞。”
• “公园伯伯说柿子的伙伴在来咱们家的路上，我们去商场把它们找出来。”
• “柿子说：我要留在树妈妈身上睡觉，不要带走我。”
• ......
利用一些游戏力和幽默的元素、有限制的选择等等，让孩子自然地投入到新的方向中，愉快地和我们合作。
如果孩子一直表示拒绝，或者在这之前已经有了情绪，那么我们是需要先抱持孩子的情绪，根据情绪的不同原因来引导的的。
孩子的情绪通常来源于两种情况：
需求/想法未被满足：例如想要果子但得不到时，可能表现为哭闹。
例如工作人员严肃制止后，孩子可能因对方的态度而感到害怕。
第一种情况，尝试撤离环境。允许孩子表达哭、接纳合适的情绪表达，孩子通常可能会更快地从负面情绪中变得平静下来。我们也在撤离环境中，能够逐渐地恢复和保持自己情绪的中立平和，在孩子“看到”我们平静的同时，孩子也会不自主地“模仿”我们的情绪状态，更快地平复。
在这些行动中，通常我们已经告诉了孩子，也在行动中让他清楚需要合作的内容和界限，孩子能够在行动中理解相应的规则和要求。
第二种情况，则是通过示范我们和工作人员沟通合作的方式。让孩子看到父母展示在被拒绝、被权威批评时候的平静、大方的应对，当我们淡定的时候，会通过这些行动和情绪示范，让孩子发现事情并不是那么可怕。
同时，在我们的陪伴下，保证孩子安全的体验。“在触犯边界、感到不安全的时候，原来爸爸是这样的，爸爸在、我是安全的，我是可以学习这样处理这样做的”。
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希望今天的科普能让大家更多思考，如何在尊重公园文化规则的前提下，照顾到孩子的心理需要，示范着合适的行动和面对被拒绝时候的大方和自然。
尊重合适的界限，既是保证安全，在安全的前提下才能有所掌控和选择。
满足孩子，照顾孩子和自己的情绪，需要有“度”而为。
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专业校对：精神心理科周婷医生
责任编辑：郑清湄
封面图源：图虫创意
