一放学就跑没影，要么回到家就先看一个小时电视，再吃饭、东摸摸西摸摸，把作业从书包里掏出来，再去床上滚两圈……
每天都要到十点多，甚至十一点才能写完作业！
这是你家的娃吗？
很多家长都想要赶紧把孩子的学习习惯培养好，以免家里每天都“打仗”。
良好的学习习惯确实可以有效地培养和提高孩子的注意力，而注意力的提高又会进一步促进学习习惯的改善，形成一个正向的循环。
为了快速养成学习习惯，家长们可能都研究过奖励机制，比如：“你一周内读完3本绘本，妈妈就给你一颗星星。”
建立奖励制度确实是一种有效的激励手段，可以提高孩子的积极性和学习动机，进而影响其注意力和学习成果。
然而，很多家长反馈了这样的问题：
点击视频查看家长们出现的问题
其实，出现这种情况，很可能是孩子没有从外在奖励形成的外在动机转化为内在动机。
当家长建立奖励机制时，需要注意的一点是：奖励机制其实是一个外部工具。
在运用的过程中，应从外在奖励逐步过渡到内在动机，通过奖励习惯化，最终实现自我驱动。
所以并不是要一直运用奖励机制，更不是一定要用奖励机制。
可能有些家长会比较心急，觉得奖励机制“见效很快”，但还是要根据孩子的特点和情况来决定。
家长和孩子的最终目标，都是让孩子能够通过外在奖励建立学习习惯，并且体会到良好学习习惯对自己学习的支持性作用。
当孩子体会到好习惯能够帮助自己学习，主动开始完成作业时，家长就可以考虑逐渐取消奖励了。
儿童心理科医生、华南师范大学特聘研究员王馨博士在《6~12岁儿童注意力训练课程》在学龄期孩子的学习习惯、注意力培养等方面，都进行了非常详细地讲解，同时还做了各种案例的分析和游戏分享。
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王馨博士表示：“如果家长能对孩子的注意力相关内容认识和了解得越多，那么则能够更理性地看待孩子的注意力问题，也能够找到适合孩子的注意力培养方法。”
但其实家长们也不用太过于担心，为了让家长减少走进培养孩子注意力的误区。儿童心理科医生、华南师范大学特聘研究员王馨博士结合怡禾心理研发的《6~12岁儿童注意力训练课程》就所有孩子的注意力问题，通过实用的方法论，并结合8个经典案例分析和真实案例解析，来手把手教家长们科学认识及培养孩子的注意力。
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同时，王馨博士为了能让孩子有更轻松，家长更趣味的方式培养孩子注意力，还特意在课程中精心设计了12个游戏。搭配怡禾研发的桌游「情绪气象台」，能够事半功倍。不仅轻松锻炼孩子的注意力，还能提高亲子关系。
体验学中玩，玩中学~
图源丨
《科学带娃——6~12岁注意力课程》
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怡禾「情绪气象台」在游玩的过程中，需要孩子和大人一起集中百分之两百的精神，观察大家出的牌面，稍微一走神可能就很难赢了。刺激紧张的游戏规则加丰富的色彩，很难不吸引孩子的注意力。
*注：「情绪气象台」共含111张卡牌——82张情绪表情牌，12张气象牌，3张爱心卡，2张地球牌，12张惩罚卡。以及1个铃铛，1份说明书。
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多维度训练，全面发展注意力
在游戏过程中，要求孩子根据不同的游戏规则做出不同反应。这不仅锻炼了孩子的注意力，还提高了他们的反应控制能力、情绪调节能力，帮助他们在分心的情况下快速调整自己。
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权威支持，有据可循
「情绪气象台」融入了心理学中情绪认知和反应训练的理念，寓教于乐。还能认识情绪~
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责任编辑：李慧怡
