瑞士「清洁女王」| 你可以从工作中汲取到充足能量，它是任何人无法夺走

最近因为先生的工作关系，搬了新家，新房子位于2楼，在家里就能看到外面的树木和阳光照在叶子上亮亮的绿意，让人感觉十分舒适。

整理完搬来的物品后，打扫了一番，空间顿感亮晶晶的，十分整洁，让人新生喜悦。想起之前住的房子客厅照不到阳光，家里也有很多东西，深深感觉到不同空间带给身心的感觉完全不一样。新房带给我正向和舒畅的心情，让我每天早上都愿意把家里清扫一遍，即使不脏，打扫完我总能感觉到放松，然后以平静、认真的心态投入到工作中。

正好前几天看到了小红书有朋友推荐《清洁的力量》一书，原来是瑞士的“清洁女王”琳达的作品，太好了，归心之前也发过这本书的内容（清洁房间的灵性意义 | 和我们的所有物进行真正的联系），于是立马买来阅读。

其中有一章节的内容对我十分有启发，尤其是琳达女士对于清洁工作的态度，可以适用于任何工作当中，现在有很多人做着眼下的工作，却不知如何找到内心的热情和快乐，或许，这篇分享可以给你我一些鼓励。

善始于家，清洁是在为我们的家赋能，

向家人表达爱，也在为自己疗愈。

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在夜间工作时，走在长长的廊道里，我发现有很多的时间可以用来思考。我试着去了解自己工作的深层含义，我的思想不断活跃着，超越自己眼前正在做的事。我也会想起以前听过或学过的东西，但现在它们有了全新的意义。

我问自己，这真的是未来几年我想做的工作吗？我是否愿意继续为他人服务，为他人收拾残局，清除灰尘，有时甚至受到他们的冷漠对待？

当我做清洁工作时，常常思考着三个问题：

1.我该如何面对来自他们的冷漠、缺乏尊重和缺少对环境的承诺？

2.房间的状态对人们有何影响？

3.通过我清洁和整理房间的工作，我能给房间带来什么变化？

关于第二个问题，我体验过每个房间的不同。我总是会好奇，一个教室的环境对于在里面学习的孩子会有什么影响？卧室的状况对于睡在里面的孩子会有什么影响？又或者办公室、治疗室呢？人们在房间里说的每一句话、每一个想法、每一份感受、每一个热情的时刻，又或是每抽一次烟都会在房间里留下痕迹。

我们希望保留房间里好的事物，但是对于其他一些影响，能够很好地消除或转化吗？

思考的第三个问题是，我的工作会对房间和房间里将要进行的活动产生积极的影响吗？

这些问题对我来说至关重要。带着这些问题去工作，一点一滴地创造出一个新的空间，这样会让问题的答案慢慢浮现。

最重要的问题还是第一个问题，它的答案像是我在某处听过的一句话：如果你不能从事自己喜欢的工作，你就应该学会去爱你现在所做的事。

这个想法很好，但说起来容易做起来难。我可以把清洁推车交给一名学生，给他分配打扫20个厕所的任务，并要求他“打扫所有的厕所，并确保你热爱自己的工作”。但这是不可能的！改变对待工作的态度，必须来自内心深处。关于这点，没有人能告诉我们怎样做。

多年以前，我听过一个故事，帮助我学会如何爱上清洁。

在一个修道院里住着一个修道士，他承担了所有卑微的工作，如洗碗、扫地、擦地板等。他并不介意这些，而是充满热情地做着所有的事情，并且在工作时总是背诵一些小祈祷词：“亲爱的上帝，当我洗碗的时候，请派一名你的天使来清洗我的心，让它变得纯净。”又或者“亲爱的上帝，当我打扫地板的时候，请派一名你的天使来陪伴我，让每一个在地板上行走的人都能被你触摸。”

对于每一项工作，他都祈祷，并且以这种方式持续了很多年。后来，有一天早上他醒来，突然开悟了。从那天起，人们不远千里赶来，只为倾听他的智慧开示。

琳达女士

图片来自小红书博主Jenny简宁成长空间

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这个故事让我想起了小时候的一段经历。在小农场里，我们使用石蜡油灯。如果每天不清洗油灯上的玻璃，火焰的光就很难透射出来。我想这如同故事中那个修道士身上发生的事情一样。多年来，有很多“天使”在清洁和擦洗它，因此它的智慧之光才得以一直闪耀且散发出来。于是我明白了，我们所做的一切都映照出我们的内心世界。

另一个让我回想起来的记忆是，我的祖父在一次事故中去世，祖母来农场和我们住在一起。母亲把三个姐姐和我叫到跟前说：“祖母非常伤心，她总是以泪洗面。我们每天早上要轮流为她整理床铺来安慰她。”在这之前，我们从来没有自己铺过床，母亲带我们去祖母的房间，告诉我们如何铺床。

那时候没有羽绒被，必须非常小心正确地折叠亚麻布床单和毯子，这样边角才会看起来平整，上面的床单必须折叠起来显出美丽的刺绣。母亲强调说，最重要的是枕头。她把枕头拿到窗户边，向我们示范如何用力摇晃并彻底地拍打，说这样做可以让祖母的痛苦、泪水和悲伤随风飞走。然后再把枕头放回原处，轻柔地抚平它，为祖母祈祷。这样当她头枕在枕头上休息时也能够得到些许慰藉。

我当时5岁，30多年来我本已忘记了这一经历，但当我面对学会如何热爱清洁工作这项挑战的时候，它又唤醒了我的这些回忆。不仅整理床铺的记忆回到了我的脑海里，连整理床铺时那种全心全意的态度都能再次感受到。

小时候，我认为这是一件神圣的事，会把全部身心都投入到安慰祖母这件事情上。现在，作为一名清洁工回忆过往，我相信，只要我能在工作中再次体验到这种乐于奉献的感受，就能学会真正爱上清洁。

我开始这么做起来。起初这仅仅是一项练习，我试图去了解自己所做的工作，从一些物品上抖落一些东西，擦掉或扫掉一些东西。

我带着全部的觉察以及全身心的投入和奉献精神去工作，就像是为了要生存下来一样，让我有了坚持下去的信心。不断地重复练习，这种坚持变成了一种习惯，我发现自己所做的事情拥有着更深层的意义。

我发现自己可以从工作中汲取力量，这个发现使我怀有深深的感激。带着感激之情，我第一次体验到了愉悦。越是用这样的态度投入工作，就越能从中汲取力量。但更重要的是，这样的态度丰富了我自己，我的精神更加饱满，生命更具有能量，并且这样的态度、精神、能量是任何人都无法夺取的。

琳达女士在清洁 

图片来自小红书博主Jenny简宁成长空间

3

几个月后，当我作为一名华德福家长打扫女儿的幼儿园时，我看见了小小的抽水马桶。在那之后，我在许多日托中心都看到过，但在那一刻，我却是第一次见到那样的马桶。那些小马桶非常令我感动。我的个头很高，要清洁这些小马桶，唯一有效的方法就是跪下来工作。

就在跪下工作的那一刻，我女儿小小的样子出现在我的面前。我想到不久以前我还在给她换尿布，而现在她的小屁股已经可以坐在这个小马桶上了。

那一刻，我体验到一种全然献身、全身心投入的感觉。这种感觉强烈地冲击着我，我意识到我们一直是在为他人做清洁工作。我开始明白清洁也是一项非常重要的社会性活动。当然，即使我们独居生活，我们也会为自己打扫，但当有人来访时，我们总会更加用心地去打扫我们的家。

这个经历让我更加清楚地明白了，清洁可以分为不同的层次。首先，我清理掉一些物品，去除一层层的旧污垢；其次，与此同时，我也在清理自己的内心；最后，我给那些即将使用我所清洁过的空间的人留下一份礼物。20多年后的今天，通过无数的工作经历，我可以完全诚实地说，我仍然热爱清洁。

只有我们自己能决定用几分认真来对待一份职业。对我来说，照料一个空间是最基本的。任何有生命的机体，只有在受到照料时才能发展得更好，无论是一个孩子、一株植物、一栋像歌德馆这样为社区服务的建筑、一个学校还是一个家，甚至是我们最重要的人际关系都是如此。

~End~

内容摘自《清洁的力量》

部分图片来自网络