在中医理论中，脾胃被视为“后天之本”，是人体气血生化之源，更是健康与疾病的分水岭。《黄帝内经》中提到：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。” 意味着脾胃的健康直接影响着人体的营养吸收和能量转化。
糙米，作为一种未经精细加工的全谷物，保留了稻谷的胚芽和糠层，富含蛋白质、脂肪、糖类、纤维、维生素B群、E以及钙、镁、锌、钾、铁、磷等30多种营养素。这些营养素不仅能够保护胃黏膜，提升胃气功能，还能润泽容颜。
古语有云：“人参一斤，比不上糙米一升”。糙米汤甚至被誉为“人参汤”，其滋养效果不言而喻。
2018年，「善缘农家」做出一个大胆的决定，对种植基地的土地进行休耕2年，给大地休养生息的机会。休耕了2年的土地，回报人们的是口感更好、米香味儿更浓的「糙米&胚芽米」。
和五脏，好颜色。
糙米是比大米营养很多的谷物。
一般大米经过脱壳、碾白、抛光等工序，糊粉层和胚芽中的营养成分被除去，糙米就完完全全地保留了肺之谷的精华。
相较精米，糙米含有较多的膳食纤维、磷脂、γ-氨基丁酸、谷胱甘肽、镁元素、谷维素和肌醇等具有生理活性的健康因子，这些因子存在于稻谷的糠层和胚中，对疾病的预防、人体健康状况的改善具有积极的作用。
糙米中含有的许多营养因子
給糙米带来了许多功能特性
也赋予了糙米良好的保健作用
糙米的妙用：古书上的小法子，连喝七天，脾胃重建！
由于糙米包围了一层坚硬的种皮，吃起来口感较为粗糙，若是小宝宝以及消化不好的朋友，同时也可以选择胚芽米。既有糙米的营养，又有精米柔软的口感。
它比精白米更有营养，因为保留了一粒米中最重要的部分——胚芽；又比糙米更易消化，口感更好，因为它的糠层被精准研磨掉一部分。
胚芽中蕴含丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素及生物活性物质，且含微量元素钙、铁、锌、硒等。被称为人类健康的“天赐营养源”。
60g胚芽米的维生素含量相当于20枚鸡蛋=1200克牛肉=2000克菠菜。
老少皆宜，更适合做全家人的主食首选。
喝好水长大的糙米。
纯净好吃。
善缘农家的糙米&胚芽米的唯一产地是黑龙江省五常市龙凤山乡。
这里属于长白山脉水系，北纬45度，东经128度黄金阳光地带，年均日照2700小时，年均无霜期139天，从小喝雪水、龙凤山泉水和大地雨水，施用农家肥，无污染，粒粒透亮纯洁。
挑选糙米，表面愈糙愈好，表示它麸皮足，纤维量多。糙米如果靠近白色且光滑，表示它被处理的很干净，麸皮太少，纤维少。糙米表面出现有白点或接近腐败色，那就是陈米。
每天摄入足够的膳食纤维，能帮助促进肠胃蠕动，特别是便秘的人，把白米饭换成糙米，肠道可能更顺畅，吃嘛嘛香。
但无论想控制体重，还是保持健康的饮食习惯，都需要每天吃，细嚼慢咽，更利于身体消化吸收！
当你坚持一段时间后，就会感受到有机糙米带给你身体的变化，还能体会到五谷为养的深邃含义！
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